第209回 スタンディングデスクに変えましたが、すぐに足が痛くなってしまいます。

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、リスナーさんからの質問に返答させていただきました。 ＜質問＞ はじめまして。いつも楽しく拝聴しています。ありがとうございます。 春、ＣＢＣ「チャント！」で仲野先生を拝見いたしました。ポッドキャストでお聞きしていること、そのままに拝見することができてうれしかったです。 仲野先生推奨のスタンディングデスクに切り替えました。住まいのリフォームの際、リヴィングにスタンディングデスクを造作してもらったのです。 ところが、すぐに足が痛くなったしまい困っています。はじめは慣れてないから、と思っていましたが、2カ月たっても足が痛くなります。 よいアイディアありますでしょうか？時々片足を椅子にのせたりもしています(笑) 身長165㎝ 体重49㎏ 中学・高校・大学はテニスをしていました。 現在、あまり運動はしませんが、よく歩きます。また、エレベーターのないマンションの３階に住んでいます。どうぞ、よろしくお願いします。 【成功する姿勢力】 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/seminar/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/

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