下を向いている事が増えると、与える印象が変わります。 猫背に見えるだけでなく、体の不調にも。 体の不調は、自覚できる人とできていない人がいます。 少し体の調子が悪いのを、こんなもんかなと思う方もいます。 年齢だからと諦めないでください。 中学生または高校生の時の体調と今の自分を比べてみてください。 『ついつい前日寝不足で無理をしてしまった』 そんな次の日にこそ、意識する自己管理方法をおすすめします。 状況状態に合わせて、自分の生活を決める、 そのために体の声に耳をすます時間も大切です。 生きる姿勢として、仕事や人生など、どちらの道を選ぼうかと判断に迷う時があります。 "明日自分が死ぬ"としたら、どちらを選ぶかなと思うと判断に迷いがなくなるかもしれません。 【成功する姿勢力】 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 姿勢治療家（R）仲野孝明 ■仲野孝明講演／セミナー情報■ https://senakano.jp/campaign/ ■仲野孝明書籍／メディア■ https://senakano.jp/media/ ■仲野孝明メルマガ登録（無料）■ http://takaakinakano.com/mail-register/ ■仲野孝明公式ホームページ■ 【役立つ情報発信しております】 http://takaakinakano.com/
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