第257回 自粛生活の結果、血液検査結果が悪化した人が多いという現実

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。 今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造について話をしました。 最近、血液検査結果が悪くなる人が多いと知り合いのドクターが言ってらっしゃいました。そんな僕も大会などがずっと中止にもなっていて、ランの走行距離も減ってきているのもあり、少し血液検査結果が悪くなっていました。定期的に血液検査をすると、客観的に自分のカラダになにが起きているのか認識できるのでおススメです。家族因子もある方は時に注意して数値の変化を記録すると良いと思います。数値が悪くなった人は、再度改めて6ヘルスを意識して生活していただけると良いと思います。 【成功する姿勢力】 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/vimeo/ ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/

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