第90回 治療室（接骨院・鍼灸院など）を選ぶ３つのポイント

リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。 ＜質問＞ いつも通勤中の車で楽しく聞いています。 ためになる話が満載で勉強になります。以前番組で紹介していただいた入浴剤は 毎日使っており、本当に体温が上がりました。 40代、男性、170cm、60kg。 仕事では１日数時間は立って居ますが、残りは座っての作業です。 小さい頃より背骨が曲がっており、40代の今でも、 毎年の健康診断で側湾症と言われています。 日常生活に今のところ特に支障はないのですが、 今後更に曲がることはないかと、時々心配しています。 また長年便秘気味で、腸を良くする食事をいろいろ試していますが、 なかなか良くなる実感がありません。 これが側湾症と関係しているのであれば、何とか治したいと思っています。 側湾症や腸を改善する方法や、地方で良い整体師を探すコツなどを教えて いただければ幸いです。 ＜回答＞ 座り方で背中が曲がらないような 姿勢を意識してください。 体の左右差がでないように、 日々柔軟性を保つことが大切です。 便秘へのアプローチとして 水の取り方やお腹のマッサージの方法など ご紹介しました。 他 良い治療室の選び方　など ラジオ内でお話しさせていただきました。 ブログにQ&A記事アップ致しましたので ご参考にしてみてください↓↓↓ 治療室（接骨院・鍼灸院など）を選ぶ３つのポイント http://takaakinakano.com/three_points_to_choose/ 少しでもごご視聴された方のお役にたてれば幸いです。 【成功する姿勢力】 体を見直す時間は、人生を見直す時間です。 姿勢治療家（R）仲野孝明 ■twitter｜勢治療家仲野孝明公式 https://twitter.com/sisei_nakano ■Youtube｜姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル 正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中 https://www.youtube.com/user/nakanoseitai ■メルマガ登録｜仲野孝明メールマガジン ６ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中。 http://takaakinakano.com/mail-register/ ■有料動画講座｜いつでもどこでも学べる姿勢 一般社団法人 日本姿勢構造機構 https://shiseikk.jp/seminar/ ■オンラインSHOP｜姿勢治療家印のグッズ販売 自分が使いたい商品をつくっちゃいました https://shop.senakano.jp/ ■公式ページ｜姿勢治療家仲野孝明 http://takaakinakano.com/ ■仲野整體東京青山｜姿勢治療家HEADOFFICE 治療のご相談はこちら https://senakano.jp/      

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