从x瘾看强迫症！正确认识“瘾”，打破强迫性重复恶性循环，真正掌握自己的人生
09 Dec 2025
Contributed by Lukas
【本期为17分钟试听版，完整的56分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】...
自我厌恶讨厌自己怎么办？如何提升自信？很难自我欣赏？了解负向自恋与惩罚性超我，停止攻击性倒转，更好的接纳自己
27 Nov 2025
Contributed by Lukas
你讨厌自己吗？其实如何正向的看待自己，并不是一件简单的事情。我们本期...
只有性解放的人才会有纯爱？从斯滕伯格的爱情三角理论来看，为什么性压抑的人更不容易获得“纯爱”和“完美”的爱情
17 Nov 2025
Contributed by Lukas
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了解羞耻，提升你的配的感，不要让完美主义持续否定自己，你会活的很累
08 Nov 2025
Contributed by Lukas
你有过什么羞耻的感受吗？说不定这是个了解自己的很好的契机。羞耻感是我...
BPD的恋爱全攻略！BPD与NPD真的合适吗？人被伤的多了真的就会习惯了吗？实在不行逃避真的有用吗？BPD究竟要如何恋爱
27 Oct 2025
Contributed by Lukas
【本期为19分钟试听版，完整的69分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】...
哪些人总忍不住当小三？小三们都在想什么？从俄狄浦斯期了解“惯三心理”能帮你更好的处理一段健康滋养的关系
15 Oct 2025
Contributed by Lukas
“有些人就是喜欢当小三”、“忍不住当小三”这些话真的不是在开玩笑。这...
三口究竟难在哪，爱情最终末路只能是欲望的多人吗？“成功”的爱情我们要如何定义?
14 Oct 2025
Contributed by Lukas
【本期为17分钟试听版，完整的54分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】...
为什么你总睡不着？深入了解失眠真相，有些人失眠不是睡不着那么简单。解决深层问题，睡眠其实很简单
30 Sep 2025
Contributed by Lukas
除了像是倒时差等生理主导的原因外，有许多失眠其实都有着更深层次的心理...
怕痛怕累的降级满足，还是新潮安全的极值新玩法？非传统的SIDE关系是怎么回事？了解它能更好帮你建立亲密的健康关系
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
我们在side这一期收获了许多意想不到的反馈，而正是这些与其他期完全不同...
为什么有人只想约不想谈？真正的纯爱并不存在？做好爱与欲的平衡，你能更好的收获爱情！但请警惕极端的性倒错
03 Sep 2025
Contributed by Lukas
完美理想的纯爱是否存在？被人唾弃的低俗又有什么问题？听完这期，你也许...
你享受孤独吗？你讨厌的可能是假独立背后一个人的委屈感，而并不是孤独本身
28 Aug 2025
Contributed by Lukas
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找对象实用行为指南：恋爱中的雌竞雄竞是怎么回事？谈恋爱究竟在谈什么？滋养的亲密关系哪里找？
20 Aug 2025
Contributed by Lukas
【本期为16分钟试听版，完整的81分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】...
爱恨就在一瞬间，极值与矛盾的终极形态：BPD边缘性人格障碍究竟是怎么一回事？
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
本期我们深度剖析了BPD边缘性人格障碍，并通过BPD作为出发点，探讨了如何与...
不再惧怕冷暴力与冷处理：深入了解关系与冲突，这期让你再人际关系处理上更上一个层级
26 Jul 2025
Contributed by Lukas
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从暧昧深入洞察你的恋爱心智，这条视频能让你恋爱模式更加健康：深度探讨回避性依恋、自我镜映、分手的安全动作
14 Jul 2025
Contributed by Lukas
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警惕假独立、真孤独！觉得一个人很累，都要靠自己？能照顾好自己并不等于独立，真正强者懂得如何依赖他人
03 Jul 2025
Contributed by Lukas
许多人认为能照顾好自己、做到比周围许多人强就是很好的独立了，但如果你...
出轨心理深度解读，出轨这件事远比你想象的要复杂：有钱就一定会出轨？出轨与关系中的信任如何解决？肉体与精神是否真的能绑定
24 Jun 2025
Contributed by Lukas
【本期为25分钟试听版，完整的63分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】...
一期内容教你如何识别并解决冷暴力。冷暴力不是不愿沟通，而是一种非身体接触的情感伤害，不要再被伤害！
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
不要再被冷暴力伤害！很多人对冷暴力这个词都有所误解，但其实冷暴力说白...
出轨的人他们都在想什么？是因为不爱了吗？对方出轨怎么办，可以预防对方出轨吗？
25 May 2025
Contributed by Lukas
本期来聊聊出轨的事情。出轨究竟是不爱了还是因为忍不住？对方出轨要怎么...
金钱话题深度探讨：金钱在情侣中要如何分配？金钱跟父母之间要如何平衡？
13 May 2025
Contributed by Lukas
【本期为45分钟试听版，完整的80分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】...
如何与NPD的切割；舍弃自我牺牲的助人情节；解决共情过度的自我内耗；实现自恋与完美主义的平衡
08 May 2025
Contributed by Lukas
【本期为25分钟试听版，完整的44分钟版本可去B站充电或Youtube加入订阅收听】...