Hello大家，今天我们要推荐的一本书是Jennette McCurdy写的一本自传，翻译过来就是《我很高兴我妈妈死了》。通过书名我们也可以看出，这本书讲述了她在母亲Debra的严苛控制下成长的故事，并揭示了她如何在母亲去世后通过心理治疗和写作，逐步治愈自己童年的创伤。在这次播客中，我们将分析母亲Debra对Jennette生活的方方面面进行控制，包括饮食、职业选择和情感表达，这些控制如何延伸到她的成年生活，并带来深远的心理影响。我们也会探讨书中涉及到的饮食失调症，以及心理治疗相关的话题。原生家庭是一个最近在网络上讨论度很高的话题，当我们拥有一个不幸的童年，我们该如何自愈，如何与过去和解？书中的作者又是怎么做的？如果你也对这些问题感兴趣，就来听我们这期播客吧。00:40 作者简介03:44 本书内容05:10 如何评价母亲Debra15:05 让人印象深刻的情节21:30 母亲的控制带来的影响27:52 饮食失调的危害31:26 心理治疗的专业性36:24 读后有什么不同的感想41:45 下期预告口误更正：22:40 主播想说的是self destruction不是self exploitation如果你有任何意见或者建议，可以在评论区给我们留言！希望你能喜欢我们的节目 :)
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Eric Larsen on the emergence and potential of AI in healthcare
10 Dec 2025
McKinsey on Healthcare
Reducing Burnout and Boosting Revenue in ASCs
10 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
Dr. Erich G. Anderer, Chief of the Division of Neurosurgery and Surgical Director of Perioperative Services at NYU Langone Hospital–Brooklyn
09 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
Dr. Nolan Wessell, Assistant Professor and Well-being Co-Director, Department of Orthopedic Surgery, Division of Spine Surgery, University of Colorado School of Medicine
08 Dec 2025
Becker’s Healthcare -- Spine and Orthopedic Podcast
NPR News: 12-08-2025 2AM EST
08 Dec 2025
NPR News Now
NPR News: 12-08-2025 1AM EST
08 Dec 2025
NPR News Now