別再滑手機了，開始創造吧！｜微讀電台第12季回歸

⏱ 0:00 – 1:00｜第 12 季回歸與新企劃休息兩週後回歸，第 12 季先導片。分享新季計畫、挑戰與近況。推薦書籍：《我可能錯了》、《開創心態》。新單元：「每月書單」（例如 10、11 月書單）。⏱ 1:00 – 2:00｜暢銷書榜單的觀察價值收集各地暢銷榜資料不易，GPT 給的數據不夠精確。暢銷書能反映當代人關注的議題。不要只批評行銷，應理解「為什麼暢銷」。⏱ 2:00 – 3:00｜每月帶讀清單＋英語口說任務新季確立「每月書單」帶讀系列。微讀有習慣「瘋狂列清單」，書源來自朋友、影片。十月挑戰：提升英語口說，每早 7–8 點學英文。 ⏱ 3:00 – 4:00｜用 ChatGPT 提升學習力與 GPT 對話是最有效的英語學習方式。GPT 提供「情緒價值」與鼓勵。AI 無法取代人類，但能成為助力。善用工具，讓自己升級。 ⏱ 4:00 – 5:00｜時間管理與小說創作與 AI 合作可產生「1+1>2」效果。十月練口說，十一月創作小說篇章。時間管理哲學：用每月小目標累積成果。 ⏱ 5:00 – 6:00｜拆解目標與 Notion 應用多數人無法達成目標，因為沒細化。要分長、中、短期，再細到每日行動。微讀用 Notion 安排早中晚任務。早上：練口說中午：處理商務下午：寫作創作 ⏱ 6:00 – 7:00｜創造性的成就感每天半小時的努力會帶來穩定成就感。年底不焦慮的秘訣：每日微行動。提醒：還有兩個月能追回目標。看 YouTuber Ali 後感悟：少看他人作品，多創造自己的成果。 ⏱ 7:00 – 8:00｜創造 vs 消耗晚上滑手機是能量「消耗」行為。創造帶來滿足，消耗只帶來短暫舒壓。建議多花時間在能產出成果的事上。新季固定：每週五晚間 8 點更新。主題含書籍、影片與啟發性內容。 ⏱ 8:00 – 9:00｜放鬆時段與新採訪單元週五 8 點上架＝最放鬆的時刻。希望大家以「Happy Friday」心情收聽。新單元：採訪愛書人、說書人。目的：讓閱讀不孤單，共享書香交流。 ⏱ 9:00 – 10:00｜影片推薦與「盲盒」體驗新增紀錄片、優質影片介紹，補足上季不足。鼓勵多面向吸收內容（書、影、Podcast）。錄音像「抽盲盒」：未知但充滿驚喜。承諾只推薦「真心喜歡、改變想法」的作品。結語：希望內容讓大家一起變得更好，準時收聽第 12 季！ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cko9gidxfv2wk0964lwrzzzy8/comments Powered by Firstory Hosting

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