心のリハビリ現場から〜精神科うつ病リワークで働く作業療法士のはなし

♯183新型うつ病と、従来型うつ病の違い

27 Apr 2023

Contributed by Lukas

精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組で...

♯182話の止まらない患者さん。長すぎる話に対してくらげおじさんはどうするのか？

26 Apr 2023

Contributed by Lukas

精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組で...

#181アサーションに関するよくある誤解について第１人者平木典子先生はすでに語っていた！他罰的すぎる患者さんにたちにどうアサーションを届けていけばいいのか？

25 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯180忙しいって思うけどそれもまた心の持ちようだよね。認知再構成法（コラム法）10枚やってみての感想

24 Apr 2023

Contributed by Lukas

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#179体と心を分けて考える心身二元論こそが、精神科の病気をわからなくしているのではなかろうか？？関根勤と小堺一機の話。

23 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯178精神科で働くおじさん作業療法士不安になって本ばっかり買っている。コラム表書きまくって心を落ち着かせる

20 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯177新型うつ病の体調不良には厳しさを求める治療が必要なのか？！

19 Apr 2023

Contributed by Lukas

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#176発達障害の人は曖昧な環境が苦手なのね。

18 Apr 2023

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♯175治療者には患者さんに何度も同じ話をする熱さが大切なのではないか？！

17 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯174うつ病の方の「回避傾向」これに対応するためら面談を多用するリワークスタッフ。

16 Apr 2023

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♯173仕事に行けるかどうかが、とにかく大切。問題社員の正しい辞めさせ方の本を読んでみて思ったこと

13 Apr 2023

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♯172うつ病に「がんばれ」は禁句なの？新型うつ病と従来型うつ病との違い

12 Apr 2023

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♯171医療従事者にも発達障害っぽい人いるね。境界性人格障害の人って減っているのかな？

10 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯170発達障害っぽい人の仕事の特徴。こだわりすぎて終わらない。

09 Apr 2023

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♯169発達障害（自閉スペクトラム症）の人には「木を見て森を見ず」っていう傾向があるらしいよ。

06 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯168他罰的なうつ病の患者さん。ディスチミア親和型うつ病。メランコリー親和型うつ病。人の文句ばかり言ううつ病の方。

05 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯167自律神経失調症ほどいい加減な診断名もないらしい。

04 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯166発達障害のある人は、時間を感覚的につかむのが苦手らしい。

03 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯165患者さんに関心を持ち続けることが大切だと思った話。デイケアにこなくなっても関心を持ち続けて声をかけ続けることが大切なのかな？

02 Apr 2023

Contributed by Lukas

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♯164うつ病の方によくある傾向。仕事の大変さ説明するよりやっちゃったほうが、早いと思う傾向。上司ってのは、現場のことほとんどわからないものだと思って関わった方がいい。

30 Mar 2023

Contributed by Lukas

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♯163心配じゃなくて信頼をしたいが、、、心配のエネルギーは人を自立させない。精神科の長期入院について

29 Mar 2023

Contributed by Lukas

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♯162急に調子悪くなる双極性障害の人の話とアンガーマネジメントの心の水の話。怒りは2次感情っていう話とか。。

28 Mar 2023

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♯161弱さを見せられる強さについて。心の健康に大事なこと。

27 Mar 2023

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♯160休職と離婚が同時のタイミングで来る人っているね。メンタルの不調で仕事も家庭も調子が悪いとそりゃつらい。。。

26 Mar 2023

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♯159患者さんに過度な情報提供は良くないらしい。動機づけ面接法ワークショップで学んだ事

23 Mar 2023

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♯158WBC休暇って何だよ？これって新型うつ病？？

22 Mar 2023

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♯157リワークデイケア難易度設定むずすぎ

21 Mar 2023

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♯156 ９時５時の生活がキツすぎる大人の発達障害の方々

19 Mar 2023

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♯155双極性障害の患者さん突然調子が悪くなる。疲労とストレスが違うんだっていう話

16 Mar 2023

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♯154うつ病の患者さんは回避傾向があって、それをどうするかだな！行動活性化法についてもチラリと語っています。

15 Mar 2023

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♯153やりがいがない仕事をコツコツできる力も必要だ。

14 Mar 2023

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♯152人の役に立ちたい気持ちが強すぎるとアダとなる。対人援助職を長く続けるコツとは？？

13 Mar 2023

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♯151セラピストが患者さんに感じる。いやーな感じ（陰性感情）について、気まづい思いで語ってみるよ

12 Mar 2023

Contributed by Lukas

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♯150大人の発達障害の方のリワークの始め方の特徴？なにはともあれ「早寝早起き朝ごはん」だね

09 Mar 2023

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♯149相談と交渉を取り違えているんじゃないのかな？メンタル不調者は相談下手が多くて、それについて思う事

08 Mar 2023

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♯148仕事は休むのも辞めるのも自由だが、業務は自由に選べない

07 Mar 2023

Contributed by Lukas

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♯147リワーク来始めて最初はすぐに復職したいけど、あるところからじっくり腰を落ち着けて自己を見つめたくなる

06 Mar 2023

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♯146解雇を恐れる休職者と、本当は辞めさせたい会社（？）の関係。昨年度、解雇わめぐるトラブルは3万件超！！

05 Mar 2023

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♯145治りたい気持ちが大切。摂食障害の話や休職期間の話など

28 Feb 2023

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♯144うつ病から復職して有給ないのは大変ね

27 Feb 2023

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♯143ヤングケアラーの6割以上が生きづらさを感じているらしい

26 Feb 2023

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♯142正論を言えばいいってもんじゃないんだね。患者さんに聞いてもらいやすいタイミングと関係性を意識する。

23 Feb 2023

Contributed by Lukas

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♯141グループセラピストのちょっとしたコツは、質問の答え方にあり

21 Feb 2023

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♯140リモート勤務4割不快感。エッセンシャルワーカーの私も安易に羨ましがらない方がいい。

20 Feb 2023

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♯139アルコール依存性のオンラインミーティングが盛んらしい。

19 Feb 2023

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♯138感覚過敏の方に配慮した『クワイエットアワー』が広がってるらしい。

16 Feb 2023

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#137本当の退職理由を会社に言わない人は4割！みんな円満退社したいんだね！

15 Feb 2023

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♯136助けを求められない患者さん。100％元に戻らないと復職できないと考えてしまう患者さん。働きながら病気を治すということ。

14 Feb 2023

Contributed by Lukas

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♯135発達障害の傾向ある人って急に始めるけど、急に休み出す特徴があるような気がします。

13 Feb 2023

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♯134労災保険制度が事業主の権利をめぐる司法判断で大きく揺らいでいるらしい。

12 Feb 2023

Contributed by Lukas

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♯134双極性障害のことがまた一つわかったような気がする。上がった分だけ落ちた時は辛いというけれど、、、

09 Feb 2023

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♯133産業医ってちょっと怖いけど、それって精神科の医療従事者とは役割が違うからだよね。

08 Feb 2023

Contributed by Lukas

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#132復職に関する情報提供書を企業に書いてもらうといいねっていう話

07 Feb 2023

Contributed by Lukas

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♯131心の余裕が患者さんに伝わる。相談したいけど相談しづらいのはよくない。相談のマトリックスについて。

06 Feb 2023

Contributed by Lukas

精神科で働く作業療法士くらげおじさんです。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組で...

♯130仕事が辛い。休んだ方がいいのか？転職がいいのか？

05 Feb 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

#129○○すべき、○○しなければならない。ではなく、なるべく自分で決めてもらう。

02 Feb 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯128リワークスタッフは自分の仕事の苦労が役に立つ。休職者には2つタイプがある。社会人5年目以内に不適応起こすタイプと中間管理職になって調子を崩すタイプ。

01 Feb 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯127掃除や片付けがメンタルに与える影響！

31 Jan 2023

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♯126うつ病の再発。その時精神科受診したくないその理由は？

30 Jan 2023

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♯125患者さんのことをわかったつもりになるのが最も危険だなと思った話

29 Jan 2023

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♯124スタッフと患者さん距離の取り方も難しい

26 Jan 2023

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♯123感情労働者としての医療従事者について考える！

25 Jan 2023

Contributed by Lukas

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♯122リワークのデイケアって自動車教習所みたいなものなんじゃないか？

24 Jan 2023

Contributed by Lukas

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♯121東畑開人さんの話を聞いてもらう技術が面白い

23 Jan 2023

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♯120休職2回目の人の話が休職初めての方に響くということ

22 Jan 2023

Contributed by Lukas

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♯119歯を食いしばってしまう患者さんたち。メンタル悪化で奥歯を噛み締め歯が割れてしまうのだ。クレンチングというらしいよ。

18 Jan 2023

Contributed by Lukas

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♯118具体的な治療の道筋を共有することって大切なのね。メンタル疾患のリハビリ現場では曖昧なことも多いからなるべく主観的ではなく客観的なことを指針にしたい。

17 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯117休日の過ごし方はとても大切。活動と休息のバランスの大切さ。ブックオフのＣＭよくできている。親の介護でうつになるのもよくわかる。

16 Jan 2023

Contributed by Lukas

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♯116お金のこと考えずに自分はどうしたいのか？考えてみては？

15 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯115ネット依存症から子供を救うためにできること

12 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯114スタッフが感じた痛みは、患者さんがその何倍も感じているものだという話

11 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯113うつからの復職。最初は暇で、ソワソワするらしい。だからと言って否定的な思考にとらわれず徐行運転を守りたい。

10 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯112精神科における薬の効果。医者とはしっかりコミュニケーションとれるといいねっていう話。

09 Jan 2023

Contributed by Lukas

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♯111休職するまではバリバリ働くが、突然何ヶ月も寝込むようになってしまう患者さんの理由が少しわかった気がします。

05 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯110空気を読みすぎる人格系と空気を読まない発達系の話。リワークで出会う人たちもこの2つに分類できそうだね。交流分析のエゴグラムの話みたいだね。

04 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯109唾液の検査をするとどれくらい疲れているのかわかるらしいよ！

03 Jan 2023

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯108医療従事者って正月休みが短くて驚かれるよね。

29 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯107間違い指摘反射に気をつけたい（動機づけ面接法を学び始めて思ってること）

28 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働くおじさん作業療法士です。メンタルヘルスに関するフワッとした情報を提供していく番組です。 リ...

♯106イギリスでは精神科医が薬の代わりに本を処方するらしい

27 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯105動機づけ面接法の学習をして学んだ読書の効果！認知行動療法と同じくらい読書には効果があったらしい！

26 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯104コロナ（COVID‑19)に罹患してうつの再発サインについていろいろ考える。隔離期間中に考えたこと。

25 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯103家事で始めるマインドフルネス。掃除や洗濯で心を整えるコツ。

20 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯102仕事の悩みは妻に相談した方がいい。うつで休職する人は一人で悩みを抱える人が多い！

19 Dec 2022

Contributed by Lukas

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♯101小中学生8.8%「発達障害か」でうつ病リワーク支援者が思うこと

14 Dec 2022

Contributed by Lukas

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♯100メンタルヘルスのために飲みニケーション以外を模索！内海あささんの忘れてみたい夜だから♯27を聞いて思ったこと

13 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯99心理学系の研修会はなぜこんなに金がかかるんだ？？動機づけ面接勉強したいが金が高すぎ、テンション下がるわーー

12 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯98仕事であれこれ叩き込まれ休職すると本来の自分が何だかわからなくなる問題について。中井久夫の統合失調症の幻覚妄想の話。

11 Dec 2022

Contributed by Lukas

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♯97 動機づけ面接法から学んだ人のやる気を引き出すコツ。話の聞き返しがもっとも重要！！

07 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯96日々の生活を記録することの大切さ。生活活動記録表の効果について。うつ病リワークで使う生活記録の話

06 Dec 2022

Contributed by Lukas

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♯95仕事が大変になってきたからといって気安くスタッフ増やしてくれと言えない私。人は雇うより辞めさす方が大変なのでは？欲しがりません勝つまではの精神で働いてきた私

05 Dec 2022

Contributed by Lukas

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♯94メンタル疾患に理解のない同僚や上司との付き合い方

04 Dec 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

#93うつ病の方の焦燥感ってこんな感じなのかな？急に早く仕事に戻りたがる患者さんたち

30 Nov 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯92鋼のメンタルではなく柳のメンタルを目指そう

29 Nov 2022

Contributed by Lukas

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♯91うつ病のリハビリは徐々に負荷を上げていくことが大切

28 Nov 2022

Contributed by Lukas

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♯90うつ再発率0%の病院の口コミから考える精神疾患の治療効果とは何か？

27 Nov 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯89うつからの復職に菓子折りは必要か？？うつ病、双極性障害、適応障害とかで休職、そこから復職の時、菓子折りは必要なの？迷惑かけたら当然とか言う人もいるけど、それって常識？？？

24 Nov 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯88ブルーライトをカットしつつお家時間を過ごすためペーパークラフトやって過ごしています。

23 Nov 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯87仕事において最も大切な事は出勤し続けることなんだと思った話。うつ病のリワーク支援でもまずは参加する事が大切なんだね。

21 Nov 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

♯86子供がコロナになって、スクリーンタイムを減らしつつ家で過ごす方法の難しさを痛感する。

20 Nov 2022

Contributed by Lukas

精神科で働く40歳くらいのおじさん作業療法士です。 リワークデイケアで働いています。リワークのデイケアと...

#85夜のスマホを控える50個のアイディア　夜のスマホはブルーライトで睡眠に良くない！メンタル不調者は特に注意！寝れない→スマホみる→ますます寝れないの悪循環になるよースマホ依存も注意！スマホ脳

16 Nov 2022

Contributed by Lukas

夜のスマホを控える50個のアイディア　夜のスマホはブルーライトで睡眠に良くない！メンタル不調者は特に注意...