【イライラ激減】怒りの底に隠れた悲しみと向き合うことが真のアンガーマネジメントです！怒りを抑圧すると心が壊れてしまう理由。

最近、すごくイライラする。家族や職場の人間関係でイライラする。そういう悩みが増えています。アンガーマネージメントで怒りそのものに対処する前に、大切なことがあります。それは、怒りの本当の正体。怒りの正体とは？　詳しくは動画へ。 #アンガーマネージメント #イライラ #怒り ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【チャンネル登録お待ちしてます】 https://www.youtube.com/channel/UCiFpKFt3RNKnmTLOPFibOAQ?sub_confirmation=1 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●コメント増加によりハートは省略してますがコメントは読んでいます。一部承認制です。 ●他の方のへのコメント返信、アドバイスはご遠慮ください。 🔴【公式LINE】「はもしょう・お悩み相談解決ライブ」は突然行うことが多くラインで告知しています。ライブや動画で扱って欲しいお悩みも、以下のラインで受け付けています。恋愛、結婚、親子問題、パートナーシップ、子育て、夫婦関係、嫁姑問題、お仕事、上司や部下、営業の成績、友達、人間関係、恋愛の悩み、性格の悩み、ちょっとしたライトな相談も受け付けてます。 https://lin.ee/7Dpet2t ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔴【栄養で心と人生が変わる！】栄養メンタル療法とコーダサプリメントについて https://coda.shota-h.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔴【人生リノベーション！学校】橋本翔太の心理療法 https://shota-h.com/psychotherapy/psychotherapy003 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔴橋本翔太の書籍・雑誌一覧 https://shota-h.com/shota-hashimoto/book-media ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🔴公式サイト https://shota-h.com/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●【無料メールマガジン】 ​https://pianoreiki.shop-pro.jp/secure/?mode=mailmaga&shop_id=PA01124672 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●栄養療法の動画リスト https://youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hYNEflNM0EGJcFbdc7vCcOd ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●橋本翔太の音楽療法・動画リスト https://youtube.com/playlist?list=PLFER_C1C0_hYyr-NpYILgIKNtlWirb0Nk ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ●橋本翔太（はしもとしょうた）プロフィール ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ・公認心理師（国家資格） ・学校臨床心理学（臨床心理学）専修、修士課程修了（大学院卒業） ・音楽療法家（ピアノ作曲演奏） ・小学校、中学校音楽、高校音楽、特別支援（障がい児教育）各専修免許状習得済み。 ・作家（海外出版、楽譜集含め心理エッセイなど１５冊以上。KADOKAWA他） 国立・埼玉大学にて音楽教育学を、同大学院にて学校臨床心理学を専修、修士課程修了。私立中高一貫校の音楽教員を経て、公認心理師・音楽療法家・作家となる。 幼少期の難病や家族問題、東日本大震災後の不調に苦しむも乗り越え、【「心理療法」「栄養療法」「音楽療法」の３本柱】で人生と心を回復・飛躍させる【人生リノベーション】メソッド、心の改善と自己実現に特化した【コーダサプリメント】、独自の音楽療法【ピアノセラピー】【ピアノレイキ】シリーズを開発。現在は「人生リノベーション学校」を運営。 これらが大きな反響を呼び、日本全国各地だけではなく、海外からも受講者が集まっている。 著書に『聴くだけうつぬけ』『あなたの人生は食べたもので決まる』(共にフォレスト出版)、 『大丈夫、あなたの心は必ず復活する』『「他人（ひと）からどう思われているか」気になったとき読む本』（共にKADOKAWA)、『弾くヒーリング ピアノセラピー（楽譜集）』（ドリームミュージック）など多数。 書籍一覧　https://shota-h.com/shota-hashimoto/book-media #心理学　#橋本翔太　#はもしょう　#メンタル　#心理カウンセリング

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