悲傷，是一種難以言喻的痛。但是，傷心難過真的止不住嗎？ 生命無常，死亡是人生必然的過程。 面對失去最摯愛的人，傷悲是難免的， 如何走出陰霾，迎向充滿陽光的下一段路程才是最重要的。 讓我們一起來學習面對悲傷的情緒管理吧！ 《禪修與情緒管理系列》職場情緒管理 Q1.要怎樣來面對死亡這件事，才能夠把恐懼和悲傷降到最低？ Q2.面對失親之痛，如何用禪修的觀念來調整自己的心情？ Q3.如何幫助失親之人重新找回生活的動力？ ※禪修帶領：演一法師 ※《禪，不纏》單元每週二上架，歡迎和我們一起用禪修來做好情緒管理！ 法鼓山全球資訊網 https://www.ddm.org.tw/ 法鼓山禪修活動 https://chan.ddm.org.tw -- Hosting provided by SoundOn
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