〝食べること〟は私の暮らしを豊かにする上で、とても重要な役割を担っています🍚 だからこそ試行錯誤の連続。 そんな私の食生活遍歴（略歴かな🤣⁉️）をお話ししました。 ダイエット期の黒歴史もチラリと🫣 ◌𓐍。。。。。。。。。。。。。。𓐍◌ 🧘♂️マニラでの対面、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスン開催中🧘♂️ →今月のスケジュールは Instagramの投稿よりご確認いただけます✨ ◯Instagram→ https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=NmZiMzY2Mjc= 🧘♂️ヨガ哲学や私が大切にしていることを ブログでも発信しています。 ◯ブログ→https://ameblo.jp/maitrii2020/ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ✉️ラジオの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] までお気軽に💓
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