ごはみそできょんさん家で起きた革命が我が家にも起きました！ きっかけは私のちょっとした心がけ。 〇指先ポカポカ呼吸法 https://youtu.be/tNsqVgSHFZY?si=gA7500aAtijYYMFU ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ 対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中！ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます☺ 〇Instagram Instagram 〇ブログ【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] までお気軽に☺️
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