#154 トルコで感じたことと、旅中のセルフケア

１２年ぶりにトルコに行き感じたこと。 ❝人生何が起こるか分からない！！❞ 旅中のセルフケアやグッズについて。 〇今年の抱負的なエピソード148 https://spotifycreators-web.app.link/e/pB8TZT16TPb 〇ヒングアシュタカチュルナ 商品紹介 - 石垣島アーユルヴェーダハーブ園　もだま工房 ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ 〇note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ 👇 ⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠ ＼対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中／ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます☺ 〇Instagram  https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y= 〇ブログ⁠【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠ マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] ⁡ までお気軽に☺️

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