#159 日々ヨガ、日々食事

食事のプロセスはヨガそのもの。 だから、私は食べること、お料理が好きなんだ♡ 🍛家族で楽しむスパイス料理の会🍛👇  ⁠⁠⁠⁠家族で楽しむスパイス料理の会 | 【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠ 📒note始めています！ noteでは、Podcastでお話した内容を文章でつづっています。 目で読むことで、皆様に新しい気づきが訪れたらいいな♡ 良かったら読んでみてください♪ 👇⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Maitrii Yoga 彩｜note⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌼オンラインルームメンバー募集中🌼詳細はこちら👇 https://mosh.jp/services/230628 ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ ＼対面＠マニラ、オンラインで世界中の皆さまとヨガレッスンや各種WS・講座を開催中／ →今月のスケジュールは Instagramやブログの投稿よりご確認いただけます☺ 〇Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://instagram.com/m.yoga.aya?igshid=YmMyMTA2M2Y=⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 〇ブログ⁠【マニラより発信】頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠マニラから発信＊頑張りすぎなママに送るゆとりのヨガさんのプロフィールページ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙˙ Podcastの感想や質問、取り上げて欲しい テーマはレッスンなど、各種お問い合せは インスタメッセージ、または [email protected] ⁡ までお気軽に☺️

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