今回のエピソードは食にまつわるお話です。意外とバテやすい秋に積極的に取り入れたい食材の組み合わせや栄養素のお話を現役管理栄養士ののぞみさんが直々に解説してくれました！- - - - - - - - - -Podcast番組「人生のヒント」は、文系ネガティブの「りりこ」と理系ポジティブの「のぞみ」がカジュアルに「人生のヒント」になる情報をお届けするトーク番組です☻毎週金曜日17時に配信中✦（4週更新1週休み）番組の感想は #人生のヒント タグでつぶやいてね！Podcastに関するご質問やご要望は[email protected]もしくはおたよりフォームからご連絡ください✈︎フォロー＆レビューありがとうございます。いつも励みになっています！番組の各ソーシャルメディアも遊びにきてね✴︎Twitter: twitter.com/LifeHintsTalkInstagram: instagram.com/lifehintstalk/Music credit: Somebody New (instrumental) by RYYZN配信者：人生のヒント This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit podcasting.substack.com
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