明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty

#103 充電期間の過ごし方！

20 Mar 2026

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃん一人トークをお届け！ 卒業式も終わり、次のステップに向けた充電期間の今、思うコトをお話...

#102 「ホワイトデー」どうお過ごしですか？

13 Mar 2026

Contributed by Lukas

14日はちょうど「ホワイトデー」！そんな「ホワイトデー」にまつわるあれこれをのんびりお話していきます◎ ...

#101 「エコーチェンバー」って？

06 Mar 2026

Contributed by Lukas

先週に引き続きゲストに「スマホを持つ前に知っておきたい情報との上手な付き合い方」を出版された株式会社...

#100 メディアリテラシーを身に着けよう！

27 Feb 2026

Contributed by Lukas

今週はゲストに「スマホを持つ前に知っておきたい情報との上手な付き合い方」を出版された株式会社インフォ...

#99 放送100回目前です！

20 Feb 2026

Contributed by Lukas

「明治フラクトオリゴ糖 presents 加治ひとみ EYES to Beauty」はまもなく放送100回を迎えます！ ということで、今回...

#98 我慢しない！メリハリが大切！

13 Feb 2026

Contributed by Lukas

先週に引き続き初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された大沢あかねさんをお迎えします！...

#97 大事なのは汚れを「落とすこと」！

06 Feb 2026

Contributed by Lukas

今週はゲストに初の美容本「遅咲き肌管理オタク 美容に全ぶり」を出版された 大沢あかねさんをお迎えします...

#96 体の芯から暖まる！寒さ対策！

30 Jan 2026

Contributed by Lukas

1月最終日！まだまだ寒い日が続きます！ そんな日々を健やかに乗り越えるための"寒さ対策"にフォーカスしてお...

#95 身近な運動とバランスのとれた食事！

23 Jan 2026

Contributed by Lukas

先週に引き続き「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラ...

#94 健康な老後を！

16 Jan 2026

Contributed by Lukas

今週は「体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす! あすけん公式 人生最後のダイエット」を出版されたイラストレー...

#93 脱・お正月気分！

09 Jan 2026

Contributed by Lukas

皆さんお正月気分はもう抜けましたか？？ なかなかやる気が出ない方必聴のやる気を出す工夫についてかぢちゃ...

#92 2026年おけましておめでとうございます！

02 Jan 2026

Contributed by Lukas

2026年最初の放送です！ かぢちゃんの新年の過ごし方などお話しました！ 詳しくは本編をお聴きください！

#91 2025年もありがとうございました！

26 Dec 2025

Contributed by Lukas

2025年をかぢちゃんが一気に振り返ります！ かぢちゃんにとって2025年を一言で表すと・・・？ 詳しくは本編を...

#90 2025年トレンドクイズ！

19 Dec 2025

Contributed by Lukas

以前の放送で人気だったトレンドクイズに挑戦！ かぢちゃんはいくつ正解できたのでしょうか・・・？一緒にお...

#89 食べることは自分を大切にすること！

12 Dec 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続き株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長　渡辺元気さんをお迎えします！ ・なぜ起...

#88 焼肉×フラクトオリゴ糖！

05 Dec 2025

Contributed by Lukas

今週は株式会社デジマテラスダイニングス代表取締役社長　渡辺元気さんをお迎えします！渡辺さんが経営され...

#87 声優オーディションにチャレンジ！？

28 Nov 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続き韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えしました！ 韓流ドラマの魅力や花岡さんが考える「...

#86 年齢は関係ない！

21 Nov 2025

Contributed by Lukas

今週は韓国映像字幕監修者の花岡理恵さんをお迎えします！ 専業主婦だった花岡さんはどのようにして韓国映像...

#85 新しい目標！

14 Nov 2025

Contributed by Lukas

今週もかぢちゃんソロ回！ アメリカを訪れて見つけた新しい目標についてお話します！ 詳しくは本編で！

#84 アメリカに行ってきました！

07 Nov 2025

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんソロ回！ 先日まで訪れていたアメリカでのお仕事のお話をお届けします！ 詳しくは本編を...

#83 上手な向き合い方！

31 Oct 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続き大人気占い師のLove Me Doさんをお迎えしました！ Loveちゃん流の「スピリチュアルブーム」との向...

#82 1年ぶりにLove Me Doさん登場！

24 Oct 2025

Contributed by Lukas

テレビや雑誌など引っ張りだこな大人気占い師・Love Me Doさんを1年ぶりにお迎えしました！ Love Me Doさんが提唱す...

#81 「Kubire Cafe」完走しました！

17 Oct 2025

Contributed by Lukas

今週は久しぶりのかぢちゃんソロ回！ 先日無事に完走したコラボ企画「Kubire Cafe」について思い出たっぷりにお...

#80 歌手からカフェづくりへ！

10 Oct 2025

Contributed by Lukas

「明治フラクトオリゴ糖」「FARO 渋谷神南店」「kubire cafe」のコラボ企画が期間限定で開催中！今週もFARO TOKYO 株...

#79 期間限定コラボが実現！

03 Oct 2025

Contributed by Lukas

「明治フラクトオリゴ糖」「FARO 渋谷神南店」「kubire cafe」のコラボ企画が期間限定で実現！ 今週から2週にわた...

#78 大切なのは夢見力！

26 Sep 2025

Contributed by Lukas

今週も「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎えします！   ・「ミニマルインフルエン...

#77 医学の道から起業へ！

19 Sep 2025

Contributed by Lukas

今週は「ミニマルインフルエンサー主義」の著者・中島侑子さんをお迎え！   ・医学の道を志したきっかけとは...

#76 夏の思い出！

12 Sep 2025

Contributed by Lukas

夏の終わりも近づいている今日この頃・・・今回はかぢちゃんが今年体験した夏の思い出を振り返ります！   番...

#75 あなたは荷物大量派？ミニマリスト派？

05 Sep 2025

Contributed by Lukas

旅行の際にどうしても気になるのが「荷物の準備」 万が一に備えてのこうした準備についてお話します！   番組...

#74 パリジェンヌの魅力とは？？

29 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週も「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお迎えします！女性の憧れ"パリジェンヌ"の...

#73 パリジェンヌの食生活！

22 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週から2週にわたってゲストをお迎えします！ 「パリジェンヌはダイエットがお嫌い」の著者・藤原淳さんをお...

#72 お盆最終日！

15 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週もかぢちゃん一人でお届け！お盆の過ごし方や1年前の思い出についてお話しました！詳しくは本編をお聴き...

#71 今、ブーム到来中！？抹茶コスメ！

08 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんソロ回！今、ブーム到来中！？"抹茶"をテーマにお話します！欧米やアジアの若者を中心にスー...

#70 「美姿勢メソッド」考案のきっかけは？

01 Aug 2025

Contributed by Lukas

今週は著書「やせ姿勢ダイエット」で話題のMinoriさんをゲストにお迎えします！   ・「美姿勢メソッド」を考案...

#69 やせるために良い姿勢を！

25 Jul 2025

Contributed by Lukas

今週は著書「やせ姿勢ダイエット」で話題のリターンボディダイエット代表・Minoriさんに姿勢とダイエットの関...

#68 不思議な体験！

18 Jul 2025

Contributed by Lukas

今週は科学で説明できないような不思議な体験についてお話しました！番組後半では「くびれに首ったけ」もお...

#67 バナナの魅力！

11 Jul 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続きバナナスイーツ専門店「バナナファクトリー」の代表兼シェフの佐久間竜太さんをゲストにお迎...

#66 「バナナファクトリー」代表兼シェフの佐久間竜太さんをお迎え！

04 Jul 2025

Contributed by Lukas

今週はバナナスイーツ専門店「バナナファクトリー」の代表兼シェフの佐久間竜太さんをゲストにお迎えしてお...

#65 Z世代のトレンドどれくらい分かる？

27 Jun 2025

Contributed by Lukas

今週はZ世代のトレンドクイズにかぢちゃんが挑戦！「エッホエッホ」を使って歌を歌うと・・・？「メロい」っ...

#64 マミ様流！美のために意識していること！

20 Jun 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続き「マミ様」こと美容家の瀬戸麻実さんをお迎えして美のルーティーンについてお話を伺いました...

#63 汗ばむ季節でも保湿が大事！

13 Jun 2025

Contributed by Lukas

今週は「マミ様」こと美容家の瀬戸麻実さんをお迎えしてスキンケアやメイクのことについてお話しました！詳...

#62 梅雨のメンタルケア！

06 Jun 2025

Contributed by Lukas

天気に気分が左右されがちなこの季節のメンタルケアについてお話します！番組後半では「くびれにくびったけ...

#61 梅雨に気になる「髪」と「メイク」について！

30 May 2025

Contributed by Lukas

５月も最終日！梅雨が近づく今、気になる「髪」や「メイク」についてお話しました！番組後半では「くびれに...

#60 移動と成功の関係とは？

23 May 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続き「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんをお迎え！・「移動が成功をもた...

#59 移動と暮らしの繋がりとは・・・？

16 May 2025

Contributed by Lukas

今週はゲストをお迎えしました！ 「移動と階級」という本を執筆された社会学者の伊藤将人さんに豊かな暮らし...

#58 AIに相談してみよう！

09 May 2025

Contributed by Lukas

GWも終わり、生活も通常運転に戻った頃でしょうか？ まだまだ休み明けの疲れがたまっている今の時期、ちょっ...

#57 石川県の発酵蔵見学！

02 May 2025

Contributed by Lukas

GW真っ最中！今週はかぢちゃんがお仕事で訪れたという石川県の発酵蔵についてお届けします！ 番組後半では「...

#56 ayaさんの腸活ライフ！

25 Apr 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続きヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！かぢちゃんとの共通点「腸活」についてたっぷり...

#55 ヨガクリエイター・ayaさんをお迎え！

18 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回はヨガクリエイターのayaさんをゲストにお迎え！「ayayogaメソッド」について詳しくお話を伺いました！・「...

#54 キャリア形成のカギは・・・？

11 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回は「キャリア形成」についての学びをお届け！番組後半は「くびれに首ったけ！」くびれ作りにおけるむく...

#53 新生活に朝活！

04 Apr 2025

Contributed by Lukas

今回はかぢちゃんが毎日やっているという朝活についてお話ししました！番組後半には新コーナー「くびれに首...

#52 改めまして腸活の話！

28 Mar 2025

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんが腸活について改めてお話しました！番組後半には「おしえてかぢちゃん！」もご紹介！・腸...

#51 ただいま勉強中！

21 Mar 2025

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんが4月に向けて勉強中という資格についてお話しました！番組後半には「おしえてかぢちゃん！...

#50 毎日毎日の積み重ね！

14 Mar 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続き料理研究家・管理栄養士の検見﨑聡美さんをお迎えしました！・料理と健康の関係を実感する？...

#49 料理をはじめよう！

07 Mar 2025

Contributed by Lukas

今週は料理研究家・管理栄養士の検見﨑聡美さんをお迎えしました！・料理が苦手な人にアドバイス！・著書「...

#48 新生活に向けて挑戦したいこと！

28 Feb 2025

Contributed by Lukas

3月は春を向ける準備期間ということで、今回h新生活に向けて挑戦したいことなどをお届けしました！・かぢちゃ...

#47 オススメのお風呂の入り方！

21 Feb 2025

Contributed by Lukas

今回は寒暖差のある時期だからこそ知りたい「お風呂」の入り方についてお届けしました！Q オススメのお風呂の...

#46 野崎さん流の挑戦するマインド！

14 Feb 2025

Contributed by Lukas

今週はゲストに人気モデルの野崎萌香さんをお迎えしました！Q 新しいことに挑戦するときはどんなマインド？Q...

#45 臓活って？？

07 Feb 2025

Contributed by Lukas

今週はゲストに人気モデルの野崎萌香さんをお迎えしました！Q 初の写真集「jealousy」タイトルに込めた思いとは...

#44 手足の冷えを防ぎたい！

31 Jan 2025

Contributed by Lukas

今週は勝負の場面が多い時期だからこそ心がけたいメンタル面についてお届けしました！Q かぢちゃんが勝負した...

#43 生活リズムを整えよう！

24 Jan 2025

Contributed by Lukas

今週はだんだん寒くなる時期だからこそ生活リズムを整えるコツをお届けしました！Q かぢちゃんはどうやって体...

#42 ダイエットのコツとは？？

17 Jan 2025

Contributed by Lukas

先週に引き続きゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q なぜ石本さんは一般女性専門...

#41 正月太りをリセットしよう！

10 Jan 2025

Contributed by Lukas

今週はゲストに女性専門パーソナルトレーナーの石本哲郎さんをお迎え！Q「掛け算ダイエット」ってなに？Qどう...

#40 あけましておめでとうございます！

03 Jan 2025

Contributed by Lukas

あけましておめでとうございます！2025年最初のEYES to Beautyは2025年の目標やおしえてかぢちゃんを紹介！ ・2025年...

#39 2024年最後の放送です！

27 Dec 2024

Contributed by Lukas

2024年の放送も今回で最後！「おしえて！かぢちゃん」スペシャルをお届けしました！ ・話し上手・説明上手にな...

#38 「好き」を仕事に！

20 Dec 2024

Contributed by Lukas

今回も先週に引き続きゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！...

#37 コーディネートでNGなポイントって？

13 Dec 2024

Contributed by Lukas

今週はゲストにパーソナルスタイリスト・人気インスタグラマーの大日方久美子さんをお迎え！Q 服を選ぶ上でN...

#36 リトリートってなに？

06 Dec 2024

Contributed by Lukas

ついに12月に突入！かぢちゃんが最近の生活や活動について振り返りました！Q 冬にやっている朝活は？ Q リトリ...

#35 人生の中で今が最高！

29 Nov 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続きバッグデザイナー・江面旨美さんをゲストにお迎え！ 日々の過ごし方や人生を支えた本の存在に...

#34 豊かな人生を送るために

22 Nov 2024

Contributed by Lukas

今週はゲストにバッグデザイナー・江面旨美さんをお迎え！ 江面さんのお仕事やライフスタイルについて迫りま...

#33 ホリデーシーズンは自分をワンランクアップ！

15 Nov 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続きかぢちゃんソロ回！ 「ホリデーシーズンに自分をワンランクアップさせる方法」というテーマで...

#32 秋らしくなってきましたね！

08 Nov 2024

Contributed by Lukas

今回はかぢちゃんソロ回！ 「○○の秋」というテーマをもとにお話ししました！ Q かぢちゃんが最近ハマってい...

#31 メンタルケアで内面から美しく！

01 Nov 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続きリスナー感謝祭にて開催された公開収録の模様をお届けします！ゲスト・山崎怜奈さんとたっぷ...

#30 公開収録の模様をお届け！

25 Oct 2024

Contributed by Lukas

今週は10月20日に開催された公開収録の模様をお届けします！山崎怜奈さんをゲストにお迎えし、いろんなお話を...

#29 先週に引き続きさとう。さんが登場！

18 Oct 2024

Contributed by Lukas

今週もシンガーソングライターのさとう。さんをゲストにお迎え！ ・音楽はいつから始めた？ ・曲作りのために...

#28 シンガーソングライターのさとう。さんをお迎え！

11 Oct 2024

Contributed by Lukas

今週はゲストにシンガーソングライターのさとう。さんをお迎え！・楽曲に込めた思いは？・ニューアルバムど...

#27 10月はリスタートの月！みなさんは何をしていますか？

04 Oct 2024

Contributed by Lukas

今週もかぢちゃんソロ回！10月はリスタートの月ということで、かぢちゃんがオンラインサロン内で始めた「朝活...

#26 季節の変わり目、セルフケアは大切に！

27 Sep 2024

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんソロ回！季節の変わり目、体調を崩さないために自律神経の整え方についてお話ししました！...

#25 守護龍ってなんだろう？

20 Sep 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続きゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！ ・運気を変えるために大事なことは...

#24 運をつかみたい人、必聴！

13 Sep 2024

Contributed by Lukas

今週はゲストに占い師・風水師・占星術家のLove Me Doさんをお迎え！ ・占ってもらった後はどうやって人生を変え...

#23 先週に引き続き「おしえて！かぢちゃん」スペシャル！

06 Sep 2024

Contributed by Lukas

前回に引き続き、今週も「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・最近仲が悪い友人と関係を修復するためには...

#22 かぢちゃん、ガチで答えます！

30 Aug 2024

Contributed by Lukas

今週は「おしえて！かぢちゃんスペシャル」！・嫌なことから逃げたことはありますか？・自分に自信をつける...

#21 Kubire Cafeをやって感じたこと！

23 Aug 2024

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんソロ回！期間限定で開催してきたポップアップカフェ”Kubire Cafe”について振り返りました！番...

#20 片付けをすれば心も整う！？

16 Aug 2024

Contributed by Lukas

今週も収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！   ・ なぜ片付けをする...

#19 鬼速かたづけのススメ！

09 Aug 2024

Contributed by Lukas

収納スタイリスト・整理収納アドバイザーの吉川永里子さんをゲストにお迎え！   ・片付けをはじめたきっかけ...

#18 教えてかぢちゃん！スペシャル！！！！

02 Aug 2024

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんソロ回！「教えてかぢちゃん！スペシャル」と題して皆さんからの質問にお答えしました！・...

#17 かぢちゃんついにカフェをオープン！

26 Jul 2024

Contributed by Lukas

今週はかぢちゃんソロ回！お仕事についてお話ししました！・「Kubire Cafe」オープンへの思い・かぢちゃんこだわ...

#16 今週も永富千晴さんと美容トーク！

19 Jul 2024

Contributed by Lukas

今週もスタジオには美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎え！ ・アラフォーのすっぴんはアリ？ナシ？ ・老...

#15 美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎え！

12 Jul 2024

Contributed by Lukas

今週は、ゲストに美容ジャーナリストの永富千晴さんをお迎えしました！・メイク崩れを解決する方法・疲れ顔...

#14 加治さんのお仕事についてのお話

05 Jul 2024

Contributed by Lukas

今週も、かぢちゃんソロ回！ オンラインコミュニティ「Kubire Salon」オープン！ かぢちゃんのお仕事についてお...

#13 かぢちゃん尽くし！

28 Jun 2024

Contributed by Lukas

今週は、かぢちゃんソロ回！ ①かぢちゃん初めての田植え体験 ②アメリカで大流行のスポーツ、ピックルボー...

#12 美しく生きるライフスタイル

21 Jun 2024

Contributed by Lukas

今週も毛髪診断士指導講師 南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」 オーナーの美香さんをお迎えしました！ ずっ...

#11 美しく健康な頭皮の作り方

14 Jun 2024

Contributed by Lukas

今回はゲストに、毛髪診断士指導講師 南青山のヘアサロン「AMATA(アマータ)」 オーナーの美香さんをお迎えしま...

#10 Ｔシャツ社長、秋元さんの実行力！

07 Jun 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続き、「食べチョク」創業者！ ビビッドガーデン CEO 秋元里奈さんをお迎えしました。 365日、Ｔシ...

#9 そのままおいしい野菜の食べ方！

31 May 2024

Contributed by Lukas

今回のゲストは🌟 国内最大のオンライン直売所「食べチョク」創業者！ ビビッドガーデン CEO 秋元里奈さんをお...

#8 「すごい音楽脳」Dr.DJ ATSUKO 謎すぎる経歴…！

24 May 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続き「すごい音楽脳」の著者で、Dr.DJ ATSUKO としてハウスDJとしても活動中の宮﨑敦子さんをお迎えし...

#7 脳科学と音楽の関係性

17 May 2024

Contributed by Lukas

今回はゲストに 「すごい音楽脳」の著者。東京大学先端科学技術研究センターの身体情報学分野 特任研究員であ...

#6 ネガティブ・ケイパビリティのスキルはこうやって高める！

10 May 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続き、かぢちゃんが最近読んで学びがあった本「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティ...

#5 ネガティブ・ケイパビリティって何！？

03 May 2024

Contributed by Lukas

今回は、最近かぢちゃんが読んだ本「答えを急がない勇気　ネガティブ・ケイパビリティのススメ」をご紹介し...

#4 大学生のライフスタイルってどんな感じ？！

26 Apr 2024

Contributed by Lukas

先週に引き続き、推し活ビジネスアドバイザーの瀬町奈々美さんをお迎えしました！大学生の瀬町さんは「推し...