※雑音が入っています。予めご了承ください。五味(酸味、苦味、甘味、辛味、塩味)のバランスと陰陽のバランスを意識した食事によって、体や心の状態を良好に維持することができます。しかしながら、どうやって東洋医学を食事に落とし込んでいけば良いのか？これについて説明しています。 【書籍】東洋医学体質チェックシートを使って自分の体質を知ろう！https://www.amazon.co.jp/dp/B0B9RZN6PF 【書籍】自己治癒力を高める東洋医学食事療法: 子どもから高齢者、アスリートまでhttps://www.amazon.co.jp/dp/B0B9VPPX6T 【書籍】夜泣き・不機嫌・小児ぜんそくなど おうちで簡単！歯ブラシ小児はりと東洋医学養生術https://www.amazon.co.jp/dp/B0B55D8LQP 【書籍】東洋医学ツボのちから: セルフケア・ブックhttps://www.amazon.co.jp/dp/B09MYYWTDB
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