【あらすじ／毎週月水金3回 配信】 健康気をつけていますか？ 自律神経に不安がある人は日々少しずつ気を付けることで改善できるかもしれません。 特に朝起きた後、食事中、寝る前は大事な時間です。 時間の都合と本のネタバレにつながるのですべては紹介しません。 健康的な体になっていろいろな本を読んでいきましょう。 人により合う合わないはありますので、無理しない程度に取り入れていきましょう。 【書籍名】自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全 【著者】小林弘幸 【出版社】SBクリエイティブ 【巻数】１ （完結） 【書籍リンク】〈準備中〉 【連絡先】 ご意見ご感想、リクエストなどメッセージを頂けると励みになります。 お便り：[email protected] twitter:@honyomouze
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