杨定一：《这是你的梦》

前面提到上帝，而一切都是上帝的事。与你无关，你也管不了。其实，这个比喻又是颠倒的。我过去花了相当多篇幅来表达这些重点──假如你知道自己真正是谁，或是你知道自己过去是谁，未来是谁，而现在又是谁，你也自然会发现，前面所的“主”或上帝，其实就是你真正的自己（Self）。然而，我指的上帝和Self，可能跟你想像的还是不一样。人间所称的上帝，其实还是离不开头脑的作用。让我再重复一次，人间谈的上帝，其实还是你头脑的产物。即使到了现在，你读到这句话，可能仍然觉得不自在。但是，你只要彻底观察，自然会发现是如此。如果，上帝确实是你头脑的产物。那么，又是谁制造头脑？什么是头脑的根源？假如你顺着头脑，回到它的源头，会是谁？又是什么？你只要诚恳又谦虚地追察下去，自然会发现，全部这些问题都没有答案。而你就是那个没有答案的答案。你跟主从来没有分手过。是你制造一切，倒不是有一个跟你分开的第三个体叫做主、神或造物主。但是，我相信你已经知道，我在这里所指的“你”，倒不是你可以想像的小你、小我。而是小你、小我还没来之前，就有的你。最多，又只是我前面所说的真正的自己（Self）。所以，光是说这个人生是场梦，还不是真正贴切的表达。这场梦，更是你梦出来的梦。透过你的梦，你制造了一切。你不只造出一个完整的人间，让每一个角落都好像合情合理的运作，而且还好像运作的相当好。你制造了一个完整的宇宙，还让最聪明的科学家和哲学家不断去探讨这宇宙的根源或一切的来源。你，其实就有这个本事。千万不要小看自己。你，其实就是祂。就是造物主。但是，你其实也不用骄傲。我在这里所讲的“你”，倒不是认为自己是某某人的小你。其实，你的小你，根本没有这个本事。我指的你，是大你，是你真正的自己，是比这个宇宙更大的你。是你真正的自己，才是造物主。既然你知道是你制造这个世界，是你是全部的造物主。接下来，你又可能做什么？其实，你什么都不需要做。你也什么都不可能做。答案，也只是如此。到这里，你突然明白自己什么都不需要做，而什么都做不了，因为真实不靠做。你也自然变得诚恳，而当然活出谦虚。这种诚恳和谦虚的心，是别人不可能理解的。是你面对这个世界，好像还没有去面对，就已经面对完了。你还没开始，已经结束了。你还没有互动，已经圆满了。你才突然发现，其实这个世界不需要你做任何变更，没有一个东西需要你。你老早已经把它作成完美，你就是有这个本事，从每一个角落，都反映这个完美。你这一生还没有来，就已经把每一个发生的点点滴滴都布局完成。你站在整体，知道每一个角落，都影响到全部。Everything makes sense. 样样都合情合理，没有一样东西不是合情合理，没有一样不完美。你谦虚，也只是肯定这个力量，接下来，也只是让这个力量完成它自己。再讲更透明──It’s a beautiful world even without you. 这世界就是没有你，还是一样的美。或是反过来，虽然你还可能想去干涉它，还带着理想，想去变更它，想影响更多人的演化……就是你有那么多干涉，这个世界还是继续美下去，好像跟你全部可做、可规划的，一点关系都没有。有这种领悟，你只可能停留在自己的诚恳跟谦虚。不断停留在诚恳和谦虚，你也就自然懂了沉默。这个沉默，让我再重复一次，倒不是靠没有行为，或没有动作。假如你还认为诚恳、谦虚、沉默就是闭上眼睛躲到一个角落，不出声音，甚至是身体可以坐着几小时不动，那么，你的理解又是完全颠倒的。我讲的诚恳、谦虚、沉默，完全在另一个轨道，倒不是和人间还有什么关系，最多是表达你对全部的肯定。这种沉默，反而远远大于任何人间的动力。这个肯定，大到一个程度，会让你再也不会被人间的任何东西吸引。这是我在讲的沉默。讲到沉默，其实它也含着“不贪恋”的观念（non-attachment）。只有透过不贪恋，你才可以活出这一生唯一自由的选择。不贪恋，倒不是你可能想到的放弃、投降、舍离或出离，更不是冷淡的“不做”、“不动”、“不参与”。这些，和我在这里讲的不贪恋一点都没有关系。不贪恋，是你清清楚楚知道。知道什么？知道你自己真正的身分。这个身分，最多是让你清楚的明白──你，和样样，包括主，包括眼前的人、事情、东西，从来没有分手过。而一切，我指的是一切！──你都知道是头脑的产物。你还是随时可以做、动、参与人间任何的作业，但是不会让它们带给自己任何不需要的期待、烦恼、挫折、愤怒、失望和其他情绪的反弹。最多，你只是处理完眼前的事，也就把它摆开。同时，你也可以放过这个身体，这个身心。就好像把它们交给宇宙，让宇宙带着走，让它们完成这一生该完成的运作。你本来会陷进去眼前的东西，认为这就是自己的全部。突然，你知道，它本身没有绝对的重要性或代表性。你可以轻轻松松放过它，不再去抓它。你也没有必要再加上一层放弃、投降、舍离或出离。也就是这个方法，你可以打断业力的锁链。到这里，你老早已经知道这个道理，接下来，你应该问的是──为什么还不能活出祂？难道你还需要更多辈子的经验？难道你还需要更多的梦，来活出你本来就已经知道、已经理解到的？(摘自《无事生非》）—————————————作者：杨定一博士播音：张婉琦背景音乐：瑜珈练习音乐

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