提高时间管理能力只需这5步！

你再说你没时间, 我打你！原创： Guille主播 Guille西班牙语脱口秀西语|文化|旅游|音乐¡Hola guapos y guapas!我想到今天的主题是因为我不断地被大家问个问题：“一边在阿里巴巴这么辛苦的公司上班，一边坚持做公众号两年，你怎么做到呢？？”上次在马德里胡卡大学的演讲给华人学生解释了。我今天来给大家解释，只要你愿意跟着我走五部。这一次也有视频版~个人觉得“没有时间”是世界上最烂的借口。你可能想说“有时候真的没时间！”，但是我还是觉得，时间是总是有的。我这么不喜欢“没时间”这句话，我好几年都没用过。没有时间其实隐瞒真相：是优先级的问题。我来解释一下。日子才有24小时，当然不能都做。不能，也不想！你想做或者你需要做的事情里面，会默默地有优先级。很多人不会考虑这个优先级，直接去做事情。说实话，有人要是邀请我参加他的活动，我可能不去不是因为时间的问题，而是因为优先级太低了。当然，我不会直接和他说。。。要礼貌一点所以说“没时间”就OK。在我们公司，每一年我们得考核下属的绩效，给他们反馈。每次有许多的员工收到这个反馈：“你的优先级考虑能力不够强”。这是实在很正常。很多人纠结在工作上的优先级管理，觉得全部都重要，全部都要做。更别提生活上的优先级管理。我有自己判断事情的优先级并挤时间做我想做的方式，特别想和大家分享！我请你跟着我走以下的5步1你的目标是什么？我觉得每一个人的生活应该有目标。暂时不清楚自己的目标是什么也没关系，找到合适的目标是需要时间的。可是我觉得总有一天你得找到目标，不然的话感觉生活有点没劲。如果你出生，不干什么，去世... 不可能吧！一定要对社会有点贡献。那么， 我喜欢拿一张白纸，写我的目标。我写的目标很大，因为大目标才会给我动力去完成。我给你看我的几个目标，你可以用它们作参考。我有一个充满爱的家庭中国人不说国内西语资源太少了我帮助了和启发了一千万个中国人学西语并来到西班牙在中国提到“西班牙语”或者“西班牙”，大家第一时间就想到Guille因为我的贡献，西班牙对中国没有任何的偏见或者种族歧视我有自己的公司，员工来自西班牙和中国，都很喜欢在我这儿工作我的工作非常的自由我能精通10个国家的语言我很有内涵，没人能够破坏我的心情花钱都不看价格等等~这些目标的确很大。和别人说，他们可能会笑。没事，之前马云跟别人讲他的目标，大家也笑了。SMILEY另外，你写目标的时候，别写过去时，你要写现在时，这样你和它们的距离更近。¡Vamos! 写一下你的目标。2你在干什么？这个有点像花钱。你突然没钱，觉得你钱够应付，但可能没有考虑钱到底是在哪里花的。玩得太多了？出去吃饭太多？买多衣服了？就像钱一样，我们都偏向乱花时间。一天做很多事情（最起码我们有这个印象），但收获好像不大。首先，你再拿一张纸和一个笔。分析一下平常一天时间你是怎么花的，比如我的一天时间是这样花的：8:00-8:15 起床8:15-8:45 准备出门8:45-9:00 去上班9:00-13:00 工作13:00-13.45 吃饭13.45-14:00 玩游戏14:00-20:00 工作20:00-20:15 回家20:15-21:00 做饭21:00-21:30 吃饭21:30-00:00 看电视剧或者YouTube00:00 睡觉3安排优先级这个很简单。对我来说只有两种优先级：绿色：帮助我达到目标红色：不帮助我达到目标8:00-8:15 起床8:15-8:45 准备出门8:45-9:00 去上班9:00-13:00 工作13:00-13.45 吃饭13.45-14:00 玩游戏14:00-20:00 工作20:00-20:15 回家20:15-21:00 做饭21:00-21:30 吃饭21:30-00:00 看电视剧或者YouTube !!!!00:00 睡觉4好好调整一下这一步的规则也很简单：红色的去掉，别再做了，或者非常非常空的时候才做。绿色的要保持。另外，你要想什么样的事情你还不在做，但是会帮助你达到目标，比如：冥想，写公众号，学高尔夫，跳舞，认真学中文。。。都会帮助我实现目标和梦想。那，我们做些他调整吧：7:00 起床7:00-7:30 冥想7:30-8:00 准备出门8:00-8:15 去上班8:15-13:00 工作13:00-13:30 吃饭13:30-14:00 背单词14:00-19:00 工作19:00-19:15 回家19:15-23:30 写公众号23:00-23:30 弹吉他23:30 睡觉你会发现，不再做最让你浪费时间，而开始做有意义的事情，是个爽极的感觉！每天变得很充实。还有，不是每天都一模一样，周三我去跳舞（不写公众号），周一去练高尔夫（少写点公众号），做饭都是周末做然后冰冻等等。5如何坚持？恭喜恭喜！你已经到最后一步了。只是... 这是最难得一步。因为安排时间算是相对容易，坚持才难！首先，我要说清楚，如果你不愿意努力，那就完蛋了。如果你愿意努力，愿意找个动力的源头，那有成功机会。每一个人有不同的动力源头，我和你分享我自己的：我喜欢打卡！我手机有个APP（是国内的一个很可爱的APP）叫做“小日常”。一旦完成习惯，我马上就会勾选。勾选的感觉特别爽！！而且晚上会看每一个习惯打几次卡了。数字越来越大，我的动力越来越大，因为我知道数字越大，我离目标的距离越近。留言时间你觉得你的哪些习惯是绿色的？哪些是红色的？你有什么好的方法给自己追梦想的动力？欢迎在留言板给大家分享！

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