いびきの話／「自分のいびきで彼女が眠れなかったらどうしよう」という緊張感／中抜けスタイル／コンドームと耳栓／地鳴りみたいないびき／いびきを自覚するのむずい／いびき二部作／知られざる「寝ないようにする努力」／いびきマッチング／君のライブすごかったよ／蹴り飛ばすという対策／一緒に寝るか寝ないか問題／安眠とスキンシップのトレードオフ／子どもでもコノヤローって思う／「ねむやま」さんの由来／ナルコレプシーという困難／スイッチが切れるように寝てしまう／ロングスリーパーの休日／睡眠のリズム問題／昼寝入れないとダメなタイプ／眠いとは言いづらい／眠気と不機嫌／ショートスリーパーへの憧れ／睡眠に優しい社会を 【番組へのお便りForm】 https://forms.gle/hvMSw7yPpwnZ5AD18 【ナルコレプシーとは】 https://www.msdmanuals.com/ja-jp/%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%83%A0/09-%E8%84%B3%E3%80%81%E8%84%8A%E9%AB%84%E3%80%81%E6%9C%AB%E6%A2%A2%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E3%81%AE%E7%97%85%E6%B0%97/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E5%AE%B3/%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%BC
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