自分を成長させるためには、ストレッチをかけて、まだちょっと しんどいことに挑戦していくしかありません。 まずは「やりたいこと」「できること」でベン図を書いてみましょう。 そのベン図の中で、「やりたいけどまだできないこと」 に挑戦してみましょう。 ストレッチがかかることをやらないと成長しません。 ただ、やりたくないことでストレッチをかけても疲弊するだけ。 また、あまりに能力とかけ離れたことをやっても心も体も 折れてしまいます。 周りにも迷惑をかけるかもしれません。 あなたがやりたいけど、まだちょっとしんどいことをやって 能力の筋トレをしましょう。 ◆今日のお勧め１分アクション： 趣味でも仕事でも挑戦してみたいことをひとつ挙げてみる。 今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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