Description
メンタルが強い人って、ホントは強いのではなく、良い意味でいい加減なんですよね。 いろんな国に住んできましたが、温かい国やラテンの人々はとにかくいい加減。その根底には気候があると思っていて 「外で寝てバナナと魚食べてても死なないでしょ」 みたいなお気楽さがあると感じてます。 だからメンタルが弱いと感じている人は、強くなる必要はなくて 「最悪の事態になったらこうしよう」 みたいな、最悪をポジティブに対策する習慣があるといいと思っている。 日本に住んで日本国籍がある人は、最悪でも死ぬことはほぼない。 これは本当にラッキーなこと。 だからまずはちゃんと寝てちゃんと食べてちゃんと運動しましょ。 仕事はその次。 人間関係もその次。 まず自分を愛して、もし余力があったら他者を愛そう。 今日も素敵な一日を。
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