偶然のチャンスをつかむには、身心の健康が何より重要です。 運動は、運を動かすと書きます。 運をつかむためには、日常に運動を取り入れましょう。 私も毎日１時間近く、運動に時間を使っています。 朝晩の軽いヨガに加え、ラン、筋トレ、スイムのどれかを30分は行っています。 特に、朝に運動を取り入れると一日が活性化します。 自転車通勤などもお勧めですし、通勤経路に運動を取り入れるのもいいでしょう。 また、食生活に気をつけ、五感を鋭敏にすることも大切です。 視覚、聴覚、体感覚などの感覚器官は、内臓とも密接な関係があります。 良い食生活で感覚器官の鋭敏さを保ちましょう。 そうすることで、情報量が増え、幸運も増えてきます。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News