経営者は森へ行け。 森で自然に触れると、 「ストレスホルモン減少」 「創造性/問題解決能力/集中力の向上」 「デジタルデトックス」 ができる。 だから重要な意思決定ができるようになり、良質な選択の総和によって会社が成長する。 本気で会社を成長させたいなら、スマホを捨てて月に1度は森へ行こう。 自然環境での時間は、生体リズムに良い影響がある。 自然の中で過ごすことにより、ストレスホルモンの分泌が減少し、リラックス状態に入りやすくなる。 心拍数が安定し、血圧が下がる。 さらに、自然の静けさは脳の活性化に貢献し、創造性を高める。 森林浴によって前頭前野（决断力や判断力を担当する脳の領域）の活性化が示されている。 自然環境におけるデジタルデトックスも大事。 スマホやデジタルデバイスの使用が制限された状況では、脳の報酬系がリセットされ、情報過多から解放される。 洞察力が高まり、問題解決の能力が向上する。 脳が非言語的な情報を処理し、創造性を引き出すのに役立つ。 定期的な森林浴やデジタルデトックスを組み込むことで、クリエイティブな問題解決や意思決定の能力を向上させる。 時間を賢く使い、自然の力を活かしましょう。 今日も素敵な一日を。
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News