自分から「やりたい」と思う納得目標は、 「やらねば」という強制目標の約３倍のエネルギーがわきます。 ぜひ納得目標の行動をどんどんやっていきましょう。 ただ、そうは言っても私たちの人生で「やらねば」という 強制目標が頭に浮かぶことは多々あると思います。 「明日は早起きしなきゃ」「会社に行かなきゃ」 「明日までにレポートをしあげなきゃ」などなど。 そんな強制目標を納得目標に変える方法があります。 それは、強制目標の目的を考えることです。 例えば、「会社に行かなきゃ」という強制目標の目的は 「お金を稼ぎたい」とか「みんなの信頼を得たい」 などの納得目標があるかもしれません。 強制目標が浮かんだら、その理由を考えることで 納得目標に落とし込んでいきましょう。 今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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