自信とエネルギーの高め方の3つ目は、 チャレンジの前にチェンジする、です。 チャレンジしようと思ってもなかなか勇気がわかなかったり、 アイデアが湧かないこともあるかと思います。 そんな時にお勧めなのが、チャレンジの前のチェンジです。 今までのルーティンを変えることで自分に刺激を与えます。 新たな自分になります。 例えば、通勤経路をちょっと変える、いつもと違う門で曲がる、 コンビニで読んだことのない雑誌を読む、髪型を変える、など なんでもいいのです。 こうして行動を変えていくと、内面にも変化が起こってきます。 いつもとは違う自分をどんどん意識できるようになります。 ぜひチャレンジの前のチェンジをしてみましょう。 今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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