自信の高め方の4つ目は、ずばり継続的な努力です。 結果を出している人は、毎朝早起きを続けていたり、 毎日走っていたり、毎日30分必ず読書をしていたり、 と必ずと言っていいほど、継続的な努力をしています。 それは、必ずしも何かを達成するための努力ではない場合も あります。 むしろ、自分を清め高めるための儀式に近いものもあります。 いずれにせよ、早起きなどの継続的な努力や良い習慣を持っていると、 ベースの自信がついてきます。 心のガソリンが一定量満たされているために、何かの挑戦をしよう と思ったり、決意をしようと思った時に、スタートが切れるのです。 最初はなんでも構いません。これだけは続ける、という習慣を持ち、 まずは21日間やってみましょう。 21日間やると習慣化します。 今日も素敵な一日を。 お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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