Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Pricing
Podcast Image

毎朝1分で人生は変わる

自分を追い込んで目標達成する方法

23 Nov 2023

Description

  年初の目標を忘れている人は 「SNSで目標を公言して進捗報告をする」 「尊敬している人をメンターにして監視してもらう」 「同志を見つけて目標を共有し合い結果を共有する」 をしてください。   自分の弱さに気づいて、頑張れる仕組みをつくりましょう。   人生で有効なのは「トレッドミル作戦」。 スポーツクラブでランニングマシーンに乗ってボタンを押したら走らざるを得ないですよね。   自分の意志なんかに期待しない。 大事なのは、意志の弱い自分が走らざるを得ない仕組み。   そのためには、「仲間・コーチ・大会」が有効。 厳しめのコーチや師匠の元、気合いの入った仲間と共に進みましょう。   テスト・プレゼン・大会なども超有効。 先に申し込んで、後から準備。   弊社のコーチングスクールでも、セルフコーチングとして「先に追い込む」環境を作ることを推奨しています。   今日も素敵な一日を。

Audio
Featured in this Episode

No persons identified in this episode.

Transcription

This episode hasn't been transcribed yet

Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.

0 upvotes
🗳️ Sign in to Upvote

Popular episodes get transcribed faster

Comments

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.