3ケ月でプラス思考になる方法をお伝えします。 それは、何があっても、特にアンラッキーな出来事があった際に 「ついてる」 と心の中でつぶやいて、後付けでいいので理由を探す練習をしてみることです。 出先で雨が降ってきたら、まず「ついてる」。 上司に怒られてもまず「ついてる」。 まずは、あらゆる事象を「ついてる」というメガネで見てみます。 先日、私は講演に行く際に、電車を乗り過ごしてしまったのですが、電車のドアが閉まる瞬間に気づき、締まり切る前にすかさず「ついてる」と言ってから、往復一駅分、資料を読む時間に使いました。 世の中には実は良いことも悪いこともなく、あくまで自分の認識があるだけです。 認識を自在に変えるトレーニングをしてみましょう。 今日も素敵な１日を。 ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。 詳しくはこちらから。 三宅式ホリスティックコーチング速習セミナー YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo など各種SNSと、特典付き無料コーチングセミナーはこちら https://lit.link/hm1
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