EP196 十倍的平靜｜重新認識焦慮，組裝適合自己的情緒管理工具箱
14 Sep 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #十倍的平靜 你是否常被焦慮困擾，陷入「越不想焦慮卻越焦慮...
EP195 狀態比能力更重要｜狀態上不來，努力打對折？六大維度高能拉升狀態曲線
04 Sep 2025
Contributed by Lukas
還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近...
EP194 如何找到想做的事｜迷茫和倦怠也沒關係！五個步驟找回你自己
30 Aug 2025
Contributed by Lukas
出國免稅購物不再手忙腳亂！上長榮航空EVA Sky Shop免稅預購網，登機前15天至...
EP193 陶行知：生活是最好的教育｜好的教育是人生的第一筆財富
17 Aug 2025
Contributed by Lukas
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟...
EP192 反直覺銷售｜認知維度決定賺錢能力
12 Aug 2025
Contributed by Lukas
想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥...
EP191 我可能錯了｜比生活在別處更好的活法，是安住在此刻
03 Aug 2025
Contributed by Lukas
開會卡卡、思緒不清？別再怪自己！其實是身體在抗議。美鳳姐真心推薦的－...
EP190 天才的學習方法｜明明挺努力的，為什麼還是考不好？
27 Jul 2025
Contributed by Lukas
還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近...
EP189 我從達爾文那裡學到的投資知識｜投資和動物生存一樣，都要先學會保命
20 Jul 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #我從達爾文那裡學到的投資知識 投資者應該從哪裡尋找新的投...
EP188 授權：如何激發全員領導力 ｜怎麼擺脫受制於人的工作模式？
13 Jul 2025
Contributed by Lukas
領導力是釋放人才智和潛能的藝術。無論你身處組織中的哪個位置，你都有必...
EP187 這本書根本是在說我！《我們都受過傷，卻有了更好的人生》
09 Jul 2025
Contributed by Lukas
數據顯示，有75%的人曾經歷過童年創傷。這些經歷對於經歷者的影響是持續的...
EP186 讀懂一本書｜一般人也能輕易入門的選書、講書、讀書方法！
16 Jun 2025
Contributed by Lukas
為什麼推薦 #讀懂一本書 一個普通的大學講師，如何成為擁有兩千多萬用戶的...
EP185 第三個千年思維｜思維不進化，如何在AI時代生存？
08 Jun 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #第三個千年思維 AI時代，訊息看似觸手可及，辨別訊息真偽卻...
EP184 我好，你好｜如何破解一吵架就冷戰的困局？
01 Jun 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #我好你好 每個人的身體里都存在三種角色：“父母”“成人”...
EP183 金剛經：不焦慮的活法｜在釋迦摩尼的智慧中，找回內心的寧靜與力量
25 May 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #金剛經：不焦慮的活法 我們的生活為什麼會焦慮？因為“求不...
EP182 最富足的投資｜你是有夢想才做？還是做了才有夢想？
18 May 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #最富足的投資 這是著名投資大師吉姆·羅傑斯寫給女兒們的人...
EP181 擁抱那隻黑狗｜或許這是個「致鬱」的時代，但你有治癒自己的方法
11 May 2025
Contributed by Lukas
寶雅狂粉注意了！結帳刷玉山寶雅聯名卡賺更多第一重好康：新卡友選擇週末...
EP180 四大聖哲｜這本書比整部哲學史教給我的還深刻
04 May 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #四大聖哲 數千年的人類文明進程中，往聖先賢數不勝數，為何...
EP179 閱讀手冊｜如何讓孩子學會自主閱讀？樊登 對談 百萬粉絲育兒博主
27 Apr 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #閱讀手冊 閱讀只能讀純文字？親子共讀、每日打卡對孩子有害...
EP178 我抑鬱了嗎？｜這些“心情不好”的表現，可能是憂鬱症的前兆
20 Apr 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #我抑鬱了嗎 中國疾病預防控制中心2024年的調查研究發現，約...
EP177 你以為刷到的是真相？演算法可能早已替你選好了立場
13 Apr 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #智人之上 當AI學會說謊，當真相變得模糊，當你刷到的信息都...
EP176 潛能覺醒｜人人都用得上的潛能領導力
09 Apr 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #潛能覺醒 你是否渴望實現超預期的目標？你是否渴望與伴侶、...
EP175 什麼是科學？｜樊登對談清華大學科學史教授，我們為什麼需要科學？
23 Mar 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #什麼是科學 本期作者光臨，清華大學科學史系教授吳國盛老師...
EP174 給人好印象的秘訣｜別人眼中的你，跟你眼中的自己很可能截然不同！
16 Mar 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #給人好印象的秘訣 一印象很重要，但第一印象並非不能改變。...
EP173 善意的魔力｜每天一個小改變，用善意成就更好的你
09 Mar 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #善意的魔力 《善意的魔力》是一本揭示善良力量的心理學傑作...
EP172 當幸福來敲門｜幸福會敲三次門，你一定能聽見他的腳步聲！奧斯卡提名電影原著
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #當幸福來敲門 克里斯出身貧苦，但無論身處何等惡劣的狀況下...
EP171 幸福的種子｜樊登對談彭凱平，幸福從認識自我開始
23 Feb 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #幸福的種子 星座、MBTI、塔羅牌……好像也挺“准”的？科學...
EP170 好運氣製造手冊｜新年好運搶先接，養成幸運體質！
16 Feb 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #好運氣製造手冊 2022年，搞笑諾貝爾經濟學獎頒給了一個意大...
EP169 成長的覺醒｜做溫柔堅定的父母，這樣的鬆弛感剛剛好
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #成長的覺醒 兒是一場心靈的觸碰，而非權威的較量，它要求我...
EP168 低風險創業｜教你掌握「先勝後戰」創業心法，有效降低90%的創業風險
02 Feb 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #低風險創業 人們一直以來被高風險帶來高收益的“常識”所誤...
EP167 早安，怪物｜直面原生家庭的心理自救書
26 Jan 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #早安怪物 人人都說，不幸的童年需要一生去治癒。低自尊、高...
EP166 破解欺凌的遊戲｜走出欺凌困境，做『內核穩定』的成年人！
19 Jan 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #破解欺凌的遊戲 欺凌是能危害我們身心卻沒有構成犯罪的重復...
EP165 為什麼偉大不能被計劃｜沒有目標的人生，更可能成就偉大
12 Jan 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #為什麼偉大不能被計劃 本書的兩位作者持續多年扎根人工智能...
EP164 怎樣做成大事｜慢思考快行動，大項目的成功秘訣
05 Jan 2025
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #怎樣做成大事 舉世聞名的悉尼歌劇院如何斷送了設計師的前程...
EP163 輕鬆主義｜拒絕內卷，成功之路可以更輕鬆
29 Dec 2024
Contributed by Lukas
開會卡卡、思緒不清？別再怪自己！其實是身體在抗議。美鳳姐真心推薦的－...
EP162 經營幸福的家｜什麼是好的家庭關係？愛家人，更要做自己！
22 Dec 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #經營幸福的家 本書作者是從業50餘年的婚姻和家庭治療師。在...
EP161 非暴力溝通｜如果你在生活中時常遇到溝通問題，建議你一定要聽完！
15 Dec 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #非暴力溝通 暴力？我們現在離暴力很遠了吧，暴力是戰爭、打...
EP160 重塑杏仁核｜與內心的焦慮對話，重獲情緒的掌控權
09 Dec 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #重塑杏仁核 重要的時刻總是突然感到心跳加速，手心出汗？需...
EP159 在雲端｜從踏入機場到飛機著陸，一場關於飛行的發現之旅
24 Nov 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #在雲端 我們踏入機場的那一刻起，各種科學原理就開始了表演...
EP158 量子傳｜究竟什麼才是現實？
17 Nov 2024
Contributed by Lukas
出國免稅購物不再手忙腳亂！上長榮航空EVA Sky Shop免稅預購網，登機前15天至...
EP157 一個世紀的人｜一位百歲老人親身實踐的人生課
10 Nov 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #一個世紀的人 果說人生無法預見，那各種規劃是否是徒勞的？...
EP156 在雲端｜從踏入機場到飛機著陸，一場關於飛行的發現之旅
07 Nov 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #在雲端 我們踏入機場的那一刻起，各種科學原理就開始了表演...
EP155 不被定義的年齡｜誠邀你重新思考年齡到底意味著什麼
05 Nov 2024
Contributed by Lukas
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟...
EP154 人性實驗｜人性真的經得起檢驗嗎？帶你讀懂人心，洞察人性！
27 Oct 2024
Contributed by Lukas
還在找人幫你解答醫藥問題嗎？不妨走一趟曾記西藥房，讓專業藥師用平易近...
EP153 抱怨的藝術｜讓不滿，變圓滿
20 Oct 2024
Contributed by Lukas
想吃麥當勞早餐，卻爬不起來？太晚睡了吼……今天起，養成早睡體質吧！麥...
EP152 社會心理學｜必讀清單！實用版人性大百科
13 Oct 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #社會心理學 來在人群中的我和獨處時的我用的是完全不同的兩...
EP151 少年發聲｜你真的知道，你的孩子在想什麼嗎？
08 Oct 2024
Contributed by Lukas
開會卡卡、思緒不清？別再怪自己！其實是身體在抗議。美鳳姐真心推薦的－...
EP150 達摩流浪者｜始於背包漫遊，抵達心靈自由
29 Sep 2024
Contributed by Lukas
最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️ 以為國軍只有飛彈跟...
EP149 屏幕時代，重塑孩子的自控力｜哈佛醫學博士力作，幫孩子克服手機成癮
22 Sep 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #屏幕時代重塑孩子的自控力 作為家長，您是否面臨著以下難題...
EP148 中年覺醒/重啟人生｜發現人生下半場的幸福
15 Sep 2024
Contributed by Lukas
出國免稅購物不再手忙腳亂！上長榮航空EVA Sky Shop免稅預購網，登機前15天至...
EP147 超越巴菲特的伯克希爾｜絕不僅是股神，揭開巴菲特的另一面
08 Sep 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #超越巴菲特的伯克希爾 我們都認為巴菲特是“股神”，殊不知...
EP146 人生總會有答案｜人生許多事，做了才明白
05 Sep 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #人生總會有答案 本期作者光臨，台灣商業財經雜誌《商業週刊...
EP145 生活的陷阱｜如何應對人生中的至暗時刻
02 Sep 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #生活的陷阱 你最近一次遭遇生活的掌摑是在什麼時候？我們每...
EP144 就業賽道怎麼選｜經濟學家解讀就業新趨勢
25 Aug 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #就業賽道怎麼選 很多人感慨，現在就業形勢變了，找工作很難...
EP143 忽必烈｜創業難，守業更難，忽必烈如何破舊立新？
18 Aug 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #忽必烈 從革舊更新的雄主，到嗜利貪財的統治者，忽必烈的一...
EP142 你是你吃出來的｜人體健康密碼，藏在我們的一餐一飯中
11 Aug 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #你是你吃出來的 養生怎麼吃？病了怎麼吃？減肥怎麼吃？怎麼...
EP141 房思琪的初戀樂園｜改編自真實故事，陽光下的黑暗應當被看見
04 Aug 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #房思琪的初戀樂園 《房思琪的初戀樂園》改編自作者林奕含的...
EP140 變好的方法｜挖掘內心的傷口與黃金，讓你的人生無所畏懼
28 Jul 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #變好的方法 每個人都是複雜的多面體，只有真正識別個人心智...
EP139 理性的邊界｜打破思維限制，重新認識世界
21 Jul 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #理性的邊界 如果你隨便進入一家路邊的旅館，發現房間里的一...
EP138 鬆弛感｜告別緊繃、焦慮、內耗，給生活鬆鬆綁
14 Jul 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #鬆弛感 你是否因為工作壓力覺得很累？你是否因為生活瑣碎...
EP137 極簡法則｜給企業做減法，讓收益做加法
07 Jul 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #極簡法則 一百多年前，亨利·福特決定用只有四個結構組件的...
EP136 在世界上找到你的位置｜九大成年法則，助你獨當一面
02 Jul 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #在世界上找到你的位置 每個人都會經歷18歲，但不是每個人都...
EP135 為什麼我們總是在防禦｜真正的勇士敢於卸下盔甲，直面真我
23 Jun 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #為什麼我們總是在防禦 一言不合就拉黑，觀點不同就反駁，遇...
EP134 波伏瓦傳｜獨立女性的自由宣言，讀懂波伏瓦的激盪人生
16 Jun 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #波伏瓦傳 她也許不是世界上最著名的女性，卻在人類思想史上...
EP133 古羅馬帝國的輝煌｜『條條大路通羅馬』還有這樣的深意？！
09 Jun 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #古羅馬帝國的輝煌 公元前27年，一個叫屋大維的年輕人被羅馬...
EP132 一切從廣告開始｜別讓好產品輸給爛廣告
05 Jun 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #一切從廣告開始 什麼樣的廣告標題能使銷售量提高5~10倍？ 為...
EP131 不安的哲學｜岸見一郎寫給你的寬心之書
30 May 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #不安的哲學 回望往事的耿耿於懷、想到未來時的忐忑、對工作...
EP130 恰如其分的孤獨｜豐盈自我的內心，活出孤獨的勇氣
26 May 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #恰如其分的孤獨 在喧囂的世界里感到孤獨，可以說是很多人曾...
EP129 園丁與木匠｜解密孩子自然學習之路
21 May 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #園丁與木匠 你以為孩子總愛胡亂地打鬧？其實孩子在學習社交...
EP128 點亮黑夜｜愛迪生的傳奇人生
20 May 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #點亮黑夜 愛迪生是美國歷史上最偉大的發明家之一，時至今日...
EP127 反時間管理｜學會時間翻轉，享受自由人生
28 Apr 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #反時間管理 隨著互聯網快速發展，微型企業與個體創業正在...
EP126 修復玻璃心｜學會與世界自在相處
21 Apr 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #修復玻璃心 外界一點刺激，就足以讓你產生激烈反應。別人...
EP125 掌控注意力｜從焦慮走向專注，數字時代的效率寶典
14 Apr 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #掌控注意力 明明有很多任務卻還在緊張地玩手機？郵件和短信...
EP124 為什麼你的學生不思考｜深度揭秘課堂邏輯，助你成為學習高手
04 Apr 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #為什麼你的學生不思考 上課講了很多內容，但學生聽不進去，...
EP123生命的禮物｜在生命和死亡之間，看到存在的終極意義
10 Mar 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #生命的禮物 也許我們都有過這樣的經驗：親密無間的愛人、親...
EP122 拿鐵因素｜揭開財務自由的三個秘密，離理想生活更近一步
08 Mar 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #拿鐵因素 放下那些華而不實的理財書吧，這是一本真正能讓你...
EP121 十分鐘冥想｜每天十分鐘，讓心回家
25 Feb 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #十分鐘冥想 提到冥想，你可能知道它有諸多好處，但依然對冥...
EP120 我們仨｜楊絳暮年回憶錄，書寫文人半生滋味
18 Feb 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #我們仨 我們仨——楊絳、錢鍾書、錢瑗從抗戰時期一路風雨...
EP119 教育的減法｜把握未來教育方向
11 Feb 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #教育的減法 在「雙減」的背景下，將減法思維融入教育實踐...
EP118 原生家庭木馬快篩｜清除家庭負向印記，讓人生自己說了
08 Feb 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #原生家庭木馬快篩 你是否總是陷入又忙又累、不健康、不快樂...
EP117 清醒地活｜覺醒的你，超越自我的生命之旅
28 Jan 2024
Contributed by Lukas
為什麼我總是焦慮得睡不著覺？為什麼我的生活充斥著煩惱？為什麼我時常感...
EP116 翦商｜從新石器時代末期到商周易代時期，一千年的變革過程
21 Jan 2024
Contributed by Lukas
從新石器時代末期到商周易代時期，一千年的變革過程 周文王曾做商紂王的...
EP115 相信｜一位漸凍症患者向死而生的創業
14 Jan 2024
Contributed by Lukas
如果你剩下的人生從四十年壓縮到四年，你會選擇怎樣生活？正值壯年的蔡磊...
EP114 跨越鴻溝｜從小眾到主流，成功營銷的攻守之道
07 Jan 2024
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #跨越鴻溝 高科技企業的早期市場和主流市場之間存在著一個巨...
EP113 不去討好任何人｜擺脫八種討好行為，活出真實的自己
24 Dec 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #不去討好任何人 你是否常常不敢拒絕別人？你是否非常害怕向...
EP112 大英帝國3000年｜三千年英國歷史全貌，詳解帝國崛起的秘密
17 Dec 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #大英帝國3000年 這是一本展現英國3000年歷史的精彩著作。從羅...
EP111 隔代養育｜給新一代祖父母的科學育兒指南
10 Dec 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #隔代養育 隔代養育矛盾重重，誰是家庭教育的主角？祖父母是...
EP110 人人都懂的相對論｜用中學物理讀懂相對論，一堂課重構時空觀
04 Dec 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #人人都懂的相對論 我們真能像科幻作品中的主人公那樣穿越時...
EP109 心學的誕生｜王陽明的行路與心路
26 Nov 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #心學的誕生 當生活陷入困境，你會怎麼辦？被稱為五千年來兩...
EP108 好好戀愛｜走出單身陷阱，談一場雙向奔赴的戀愛
19 Nov 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #好好戀愛 單著單著就習慣了的你，如何跳出單身陷阱，找到心...
EP107 樓船鐵馬劉寄奴｜從一介布衣到亂世天子，走進戰神劉裕的傳奇生涯
14 Nov 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #樓船鐵馬劉寄奴 「斜陽草樹，尋常巷陌，人道寄奴曾住。想當...
EP106 千與千尋｜一直往前，不要回頭！成長是一趟單程的旅途
05 Nov 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #千與千尋 《千與千尋》是一本適合全家共讀的動畫作品，它以...
EP105 我有點兒膽怯，但想和你好好說話｜用言語治癒彼此，讓愛在溝通中流動
29 Oct 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #我有點兒膽怯但想和你好好說話 你是否總會這樣想：沒人喜歡...
EP104 洪業｜從森林走出的部落，如何建立近三百年的洪業
22 Oct 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #洪業 明朝為何會陷入困境，清朝又是如何重建秩序走向強盛？...
EP103 科學營銷｜創業必看！至簡三步驟，講透科特勒營銷體系
16 Oct 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #科學營銷 想創業，如何才能洞察市場，選對賽道？打造品牌...
EP102 一隻特立獨行的豬｜跳出圍欄！去過特立獨行的生活！
08 Oct 2023
Contributed by Lukas
寶雅狂粉注意了！結帳刷玉山寶雅聯名卡賺更多第一重好康：新卡友選擇週末...
EP101 觀念的躍升｜20萬年人類思想史，看思想如何改變世界
01 Oct 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #觀念的躍升 在這個殘酷而混亂的星球上，只有一個物種有條不...
EP100 正午之魔｜揭秘憂鬱症真相，學會如何正視憂鬱
24 Sep 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #正午之魔 為什麼人會抑鬱？抑鬱的人應該如何治癒自己？面對...
EP99 世說新語別裁詳解 ｜真性情？還是假瀟灑？還原真實的魏晉名士
17 Sep 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #世說新語別裁詳解 阮籍、嵇康、劉伶、王羲之、謝靈運……...
EP98 規模｜跳脫線性思維，用規模重審世界
15 Sep 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #規模 兩個5寸的披薩肯定會大於一個9寸的披薩？兒童藥物劑量...
EP97 給孩子一生的安全感｜你若揚帆啟航，孩子何懼風浪？
03 Sep 2023
Contributed by Lukas
為什麼想推薦 #給孩子一生的安全感 究竟什麼是安全感？ 是坐擁億萬資產，...