水平線radio
Episodes
足の裏
16 Mar 2026
Contributed by Lukas
日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラム...
2026年の初めのテーマも呼吸です
20 Feb 2026
Contributed by Lukas
日々の生活の中で、少しだけ身体のことを思う時間を持ってみるのはいかがでしょうかというトークプログラム...
2025年 今年一年ありがとうございました
24 Dec 2025
Contributed by Lukas
この番組は日々の生活の中で体のことについて少し考えてみるのはいかがでしょうか。というトークプログラム...
首のストレッチ
30 Oct 2025
Contributed by Lukas
この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかという...
腰をゆるめる
16 Oct 2025
Contributed by Lukas
この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかという...
腰をのばす
01 Oct 2025
Contributed by Lukas
この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかという...
指と手のひら
15 Sep 2025
Contributed by Lukas
この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかという...
呼吸3 肋骨と呼吸
10 Sep 2025
Contributed by Lukas
この番組は日々の中で、自分の体について少しだけ意識を向ける時間を持ってみるのはいかがでしょうかという...
ひざに触れよう
05 Aug 2025
Contributed by Lukas
EP21 この番組は日々の生活の中で、身体のことについて少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムで...
休むこと（再録）
05 Jul 2025
Contributed by Lukas
EP20 この番組は日々の生活の中で、身体のことについて少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムで...
音を身体に響かせる
20 Jun 2025
Contributed by Lukas
EP19 この番組は日々の生活の中で、身体のことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。今...
頭をそっと動かす
12 Jun 2025
Contributed by Lukas
EP18 この番組は、日々の生活の中で、身体のことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。...
呼吸のこと2 腹式呼吸
02 Jun 2025
Contributed by Lukas
EP 17 この番組は、日々の生活の中で、身体のことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです...
思い込みの向こうにあるもの
29 May 2025
Contributed by Lukas
Ep 16 日々の生活の中で、体のことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。今回のテーマ...
からだの湿気対策
12 May 2025
Contributed by Lukas
ep15.こちらは、日々の生活の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。...
ep14.それぞれの健康
08 May 2025
Contributed by Lukas
日々の生活の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード14は...
ep13.バランスはどこにある？
28 Apr 2025
Contributed by Lukas
日々の生活の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード13は...
ep12.歩くという習慣
22 Apr 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード12は歩くと...
ep11.自分を整えるって？
18 Apr 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード11は、自分...
ep10.歩くときのこと
08 Apr 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード10は歩くと...
ep9.質問回 起床時のこと
01 Apr 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード9は、質問...
ep8. 呼吸のこと 1
25 Mar 2025
Contributed by Lukas
日々の中でからだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード8は呼吸。
ep7.立つこと1
18 Mar 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード7は立つこ...
ep6.口の中の緊張に気がついたら
12 Mar 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのトークプログラムです。エピソード6は口の中...
ep5.電車の中でのリラックス法
03 Mar 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのラジオです。エピソード5のテーマは電車の中...
ep.4 足をいろんな角度で動かしてみる
18 Feb 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのラジオです。エピソード4のテーマは足。
ep3.まぶたに注目してみよう
11 Feb 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのラジオです。エピソード3のテーマはまぶた。...
ep2.側屈でゆるめる
03 Feb 2025
Contributed by Lukas
日々の中で、からだのことを少し思ったり、動かしたりするためのラジオです。エピソード2のテーマは側屈です...
ep1.からだを揺らす
28 Jan 2025
Contributed by Lukas
日々の生活の中で、からだのことを少し思ったり動かしたりするためのラジオです。エピソード1のテーマは、揺...