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求知行囊

人生短短4000天,如何摆脱时间焦虑,在有限时间内追求无限的意义

10 Nov 2025

Description

为什么我们老是觉得时间不够用?以及,我们应该怎么去面对人生的这种有限性?如果你能活 80 岁,那你其实只有 4000 周。今天的内容,我们会聊一聊实践当中经常会遇到的困境有哪些,这些困境背后的根本原因是什么。本文以 “人生约 4000 周” 为核心视角,指出人们因时间有限常陷焦虑,面临网络分心、生活无意义、决策瘫痪等困境,批判传统时间管理法营造的 “能做完所有事” 的幻觉。提出拥抱局限性的解放之道,分享练习无所事事、先支付自己时间等 6 个重塑时间观的方法,倡导在有限时间里聚焦重要事,寻找人生意义。全球经典,深度思考,更多完整内容,请订阅阅览室,深读一年,遇见更清醒的自己。

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