サーフィン帰りの眠気について《サーファーズ身体管理学》

📰 掲示板 (https://www.namimachi-official.com/ ) ✉ ラジオレター・お問合せ (https://www.namimachi-official.com/contact ) ※ラジオの感想やコメント等、頂けると嬉しいです。Webサイトはログイン制となっておりますので、書き込みはログインした方にしか見れないようクローズドにしております。 ―――――――――― 今日のお相手は、サーファーズ身体管理学が大人サーファーのお悩み解決、パーソナルトレーナーの近藤さん。ラジオに寄せられた身体管理のお悩みに近藤さんが「サーファーズ身体管理学」の視点からお答えします。エピソードのもとになっているのはnote記事の「疲労回復と睡眠の関係」。 いくつになってもサーフィンを楽しみたいですよね。シニアサーファーに向けた体の管理術を学びましょう！ ―――――――――― 📕 近藤さんのnote (https://note.com/kondo13 ) 📷 近藤さんのinstagram (https://bit.ly/instagram-kondo ) 🎶 波待ちラジオプレイリスト｜教えて！サーファーズ身体管理学 (https://bit.ly/namimachi-list-shintaikanri ) 🏄 放送内記事：サーフィン帰りの眠気について (https://note.com/kondo13/n/n8822fac4b75b ) 🏄 マガジン「波待ち日記」 (https://bit.ly/namimachi-mag ) 🏄 noteサークル『サーフィン部』 (https://bit.ly/surf-community ) 📷 波待ちラジオのinstagram (https://bit.ly/instagram-namimachi ) ♬ エンディングソング：PANAII／KinKin (https://bit.ly/kinkin-PANAII ) ―――――――――― 🎧 音声編集：ノブさん 📷 ノブさんのinstagram (https://bit.ly/instagram-nobu ) 　 ※音声編集の依頼はノブさんのインスタへDMしてみてください。 ―――――――――― #サーフィン #波待ちラジオ

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.