大人サーファーQ＆Aその21《サーファーズ身体管理学》

波待ちメンバーと皆さんでワイワイしたサーフトークが出来ればいいなと思い「波待ちLINEグループ」というコミュニティを作りました。 【登録サイト】⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://mosh.jp/services/85008⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ LINEグループでワイワイサーフトークを楽しんだり、応援頂けると嬉しいです。 ―――――――――― 今日のお相手は、サーファーズ身体管理学が大人サーファーのお悩み解決、パーソナルトレーナーの近藤さん。ラジオに寄せられた身体管理のお悩みに近藤さんが「サーファーズ身体管理学」の視点からお答えします。いくつになってもサーフィンを楽しみたいですよね。シニアサーファーに向けた体の管理術を学びましょう！ ―――――――――― 📕 近藤さんのnote (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kondo13⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 📷 近藤さんのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-kondo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🎶 波待ちラジオプレイリスト｜教えて！サーファーズ身体管理学 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/namimachi-list-shintaikanri⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://note.com/kondo13/n/n0d50c02bd438⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🏄 マガジン「波待ち日記」 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/namimachi-mag⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🏄 noteサークル『サーフィン部』 (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/surf-community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 📷 波待ちラジオのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-namimachi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 🟦 波待ちラジオ公式Twitter (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/twitter-namimachi⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ♬ エンディングソング：PANAII／KinKin (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/kinkin-PANAII⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) ―――――――――― 🎧 音声編集：ノブさん 📷 ノブさんのinstagram (⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/instagram-nobu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) 　 ※音声編集の依頼はノブさんのインスタへDMしてみてください。 ―――――――――― #サーフィン #波待ちラジオ

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