當你遇到一個責怪你、把你往死裡罵的人，如果暫時無法離開他、如果對他仍然有感覺，有沒有什麼方法可以好好溝通呢？除了要辨別對方講的話是不是真實的以外，也可以嘗試使用傷害性比較小的溝通。在Susan Heitler的經典著作當中，提到了幾個很實用的溝通技巧： 用「我覺得」代替「你讓我覺得」 不要越界（簡單的說就是不要猜測對方在想什麼） 使用「你可以幫我個忙嗎？」來取代直接命令 愛情裡，本來就是很多時候都不公平的。愛得深的那個人注定會付出比較多也傷的比較重，可是這並不代表你是一段關係裡比較虧的那一個，如果有一天你學會在感情裡，不再被對方給操控情緒，那麼這一種自由反而是屬於你的真正成長。眼前雖然看不到出口，但我相信，或許在轉角的某一個地方，你會看見灰色的天空露出某一種前所未見的笑容，輕輕的跟你說：你已經做得夠好了，夠努力了，留一點愛給你自己，把當時曾經彼此相愛的證明，寄語歲月的痕跡。 我要投稿點歌 小額贊助「為你點歌」 Powered by Firstory Hosting
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