你愛上的,是這樣的人嗎? 1.喜歡一個人生活,勝過於兩個人。 2.比起跟人相處,自己一個人獨處還比較輕鬆。 3.避免和別人親近、常常逃避責任。 4.很需要自己的空間和自由,超怕黏! 5.不喜歡做決定,不喜歡改變、不喜歡衝突 6.寧可約會曖昧,也不要和你說明白 岡田尊司在《孤獨的冷漠:逃避型依戀障礙的分析與修復》說,可能是所謂的逃避依戀者——只要談到承諾或長期的關係,就會倍感壓力,原先對於這段感情的熱情,也會一下子就消退。所以他們的伴侶常會覺得很無法理解,明明曖昧的時候一切都很好,為什麼一談到要穩定交往、或是要進入婚姻,就變了?為何明明你也很愛我,卻沒有辦法愛到結果(田馥甄語氣)? 「如果你不努力做到某些事情,就會被遺棄。而且就算你很努力,還是有可能會被遺棄。既然感情這麼不可相信,那麼把心鎖起來,就不會受傷。」 對於逃避依戀的人來說,他們常常會懷疑自己是不是真的「愛」一個人,因為大多數的時候他們可能沒有辦法感覺到像一般人那種「強烈的愛」他們心裡面有一道玻璃牆,阻擋了很多的感覺,在他們阻斷受傷可能的同時,也阻斷了快樂和感受愛的能力。 但這並不是全貌。 他們同樣會被吸引、同樣渴望愛情,也同樣在關係當中會行動。在今天的點播當中,我們會討論一個逃避依戀的夥伴,遇到一個跟他很像的人,讓抗拒和害怕的他,踏出了一步。他點播了 王心凌 Cyndi Wang的 #大眠 ,紀念那一段沉醉的感情,也慶幸那段勇敢的曾經。 「沒有誰的日子是晴朗的。」詩人 #宋尚緯 說,即使是安全依戀的人也會有不安,也會有他人生的困難*。 所以真正的重點在於,你願不願意在疼痛裡面醒來,去嘗試過一個和以往不同的人生。 看見自己的特點,調整和重要他人的相處模式,為彼此保留更多的彈性,就算是一輩子都當逃避/焦慮/矛盾依戀的人,也有可能會有幸福的人生*。 先相信自己有幸福的機會, 幸福的機會才會來。 —— —— #今天的節目限動聽#逃避依戀#為你點歌 *全文: 【圖輯】明明你也很愛我卻愛不到結果:三分鐘剖析什麼是「逃避依戀」 參考資料山羌圖書館煤氣燈操縱:辨識人際中最暗黑的操控術,走出精神控制與內疚,重建自信與自尊小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/join/ck71a21p9cyyn0873praqzi93 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ck71a21p9cyyn0873praqzi93/comments -- 我想贊助KP、阿熊喉糖 https://open.firstory.me/join/songforyou 閱讀女人迷為你點歌 https://reurl.cc/6arWj5 我想投稿為你點歌 https://reurl.cc/Xl6AbR Powered by Firstory Hosting
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