炎症性肠病症状的不定时发作，往往会带来一定的干扰，比如在外出时候的频繁腹泻。所以，今天我们来聊一聊关于您在出门探亲、旅游时，需要注意的事项和应对措施。首先需要准备好一些物品，主要应对腹泻的突然打扰。您需要随身携带好旅行装湿巾、软纸巾、干净内裤和用于装换下内裤的塑料袋、小包装消毒液、小镜子等。并且提前，或者在有地图的入口，留意记录好周围卫生间所在的位置及相关便捷通道，以便出现腹泻时您能快速准确地找到卫生间。如有可能，可以找一个最不常用的卫生间，以保证您不会遭遇不必要的打扰。——本集内容感谢练庆武医师供稿；编辑：六十元，主播：小白，后期：曹叔 。爱在延长炎症性肠病基金会（英文名：the China Crohn’s & Colitis Foundation, CCCF）起源于2015年，正式注册成立于2016年8月17日，本基金会属于非公募基金会。2018年11月16日正式批准成为慈善组织。
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