【EP074】雖然受過的傷都不會完全復原，你也不該什麼都不做

生理上的傷，感覺上很像是可以復原的，至少我們表面上看起來是這樣。不過，如果仔細檢視，有可能會發現，即便是生理上的傷，似乎也不大一樣。像我在兩年前的小年夜，削蘿蔔想做蘿蔔糕，結果把自己的手也劃上一道深深的傷口。雖然馬上去縫合，後來傷口看起來也復原了，但是我會覺得那個受傷的地方，神經感覺還沒有復原，總是有點怪怪的。又過了很久以後，這種奇怪的感覺，才慢慢消失。但是，若刻意去檢查，依舊會發現，傷口的地方還是有些不一樣。   心理上的傷，要完全復原，基本上是難度更高了。因為我們在經歷任何一件事情之後，這個事件都不是單獨被保存的，像電影腦筋急轉彎所刻劃的那樣。每一件我們經歷的事情，都會和既有的大腦表徵產生連結，用這樣的形態來保存下來。也因為這樣，除非你真的把所有跟某件事情有關聯的神經元全部都摧毀，某則這個經驗還是會留下一些蛛絲馬跡。   不過，也因為我們經驗的保存是用網狀的結構，如果同一個東西，後來反覆和另一個東西連結在一起，那麼也會改變這兩個東西之間連性的強度。比方說，你可能和男朋友在麥當勞吵架，後來兩個人就分手了。在那之後，你一想到麥當勞，就會想到這段已經不存在的戀情，會有點難過。但是，如果後來你因為別的緣故，必須常去麥當勞，而且是做一些會讓自己開心的事情。那麼時間久了，當你想到麥當勞的時候，比較容易回想到的就會是快樂的事情，而不是那段已經不存在的戀情。   所以不管是生理上的傷，或是心理上的傷，看起來要完全復原，都是不太可能的。當然這可能是因為我故意用了一個很高的標準，若你的標準是比較寬鬆的，那也不是全然不可能的。 就像我受傷的手指，現在應該已經是恢復到受傷前的99%了，在很多人看來都會覺得那已經好了。 點這裡看完整的文章 https://psylifephd.com/2023018 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4nf9f3y000l01zt0uq4cuh3/comments Powered by Firstory Hosting -- Hosting provided by SoundOn

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