人海中我们认出彼此：加入理想家会员，享看理想节目畅听、理想国图书储值、文化沙龙等6大权益。 之前孔亚雷老师来录过一期《我的焦虑及其所创造的》，聊他创作新作品的焦虑过程。焦虑每个人或多或少都会有吧，但不是每个人都可以像他那么幸运，可以通过完成一部小说来解决这种焦虑。 而且，人的情绪往往是复杂的，很多时候，我们并不是能识别它面对它，就像我的同事hyl说的那种状态，"没有觉得开心，也没有觉得不开心"。 《从中国出发的全球史》这档节目的编辑Diana也经历了很多焦虑甚至崩溃的时刻，这期节目她找来了在北大读心理方向博士的朋友艺璇，听她聊聊如何识别情绪，以及和自己的情绪相处。 艺璇在北大的研究方向是焦虑症以及心理干预效果，希望这期对听节目的你也有些启发和帮助。 相关书目 鲍德里亚 《消费社会》 沈妙瑜 《生命喜悦的祈祷》 本期歌单 Ralph McTell - Clown Loggins & Messina - Listen to a Country Song 本期参与 嘉宾 | 艺璇，Diana 主播 | 颠颠 文字 | 颠颠 制作 | 颠颠 联系我们 微博：@看理想电台要放飞自我
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