Description
現代の生活に欠かせないスマートフォン。どのようにして私たちを巧みに依存させるようデザインされているのかを解説。 通知音や無限スクロール、SNSの「いいね！」など、身近な機能が脳にどのような影響を与え、私たちをスマホに夢中にさせるのか、心理学や神経科学の観点から掘り下げます。 さらに、スマホ依存を防ぐための具体的な対策も紹介。 スマホに囲まれた日常をより意識的にコントロールする方法を探ります。
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