【オトラジ#21】コロナ太りを解消せよ！夏に向けてのダイエット大作戦！

コロナ太りを解消せよ！ 石田衣良が聞く。 武井・早川のリアルダイエット体験。 「1日1食vs1日5食」 意見が割れました。 お楽しみに！......衣良 ▶番組の全編視聴はこちら（＊5月は継続入会で初月無料！） ▶書籍紹介リンク 『医者が教える食事術最強の教科書』https://amzn.to/2WNzpei 『空腹が人を健康にする』https://amzn.to/2WWumrK ▶︎視聴者さまの相談 Q1：セルフプロデュースを意識されますか？ ▶︎外出自粛中はオトラジを楽しもう♪ 【オトラジ#11】コロナで自宅にこもっている人たちに！『Amazon・Netflix』のオススメ作品大発表。2020上半期のベスト！！ https://youtu.be/o1Fp6EYoVCE 【オトラジ#16】（全編無料公開）コロナ鬱の対処法。https://youtu.be/cDrUzttRrCk 【石田衣良　大人の放課後ラジオ】 小説家石田衣良が、若い仲間たちと大人の放課後をテーマにお届けする、自由気ままな番組です。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛＆人生相談、ほんのり下ネタまで、日常のひとときを、まったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムです。 【石田衣良への「人生相談」＆ご意見・ご感想投稿フォーム】 ●番組内で石田衣良があなたの質問に直接回答します！ ●番組で取り上げて欲しいテーマも募集しています！！ https://ch.nicovideo.jp/ira/letter Otorazi_021-podcast.mp3 LISTENで開く

There are no comments yet.

Please log in to write the first comment.