E10 关掉视频，打开播客，我们来聊聊你的眼睛

对于健全的“普通人”而言，人生中最不普通的瞬间，都离不开你的眼睛。这一扇窗户外，我们得以去远眺，去端详，去感受日月光华，去探索无垠未知。这是我们与生俱来的幸运，但却也无法避免不那么浪漫的事实：眼睛干涩，近视，老花，白内障，青光眼……今天，我们一起来看懂你的眼睛，看看在这扇窗户后，有哪些机巧零件，他们为什么会年久失修，我们怎么修，修不修得好。卡点6月6日爱眼日，很幸运可以聊聊这个让我越做越着迷，也越做越感动的话题。希望可以将这些喜悦，惊讶，和震撼分享给大家。【时间轴】02:13 谈演戏，一定离不开的两个字“眼神”04:23 眼神读心，测测你的社会智力08:13 眼睛，你大脑的窗户，也是你身体健康的窗户12:57 角膜：隐形眼镜和干眼症的家15:48 瞳孔：眯眯眼，光圈和景深18:00 晶状体：没有血管的双凸镜21:00 不是玻璃的玻璃体和胶片本片视网膜25:16 弱势和斜视29:22 近视！东亚小孩的必备？35:18 近视成因：基因 vs 环境37:37 拒绝“室内”“近距离”工作，拒绝近视45:02 眼镜的保护伞：防UV眼镜和护目镜51:43 衰老的晶状体与无法避免的老花眼？58:16 衰老的晶状体与也无法避免的白内障？59:25 不怕！我们有人造全焦晶状体镜头61:31 眼高压与青光眼：筛查，筛查，筛查63:30 视障人士是怎么使用手机的？68:31 AI，视障人士的硅基眼睛🌟 本期播客提到的素材传送门：从眼神中读懂情绪测试（Reading the Mind in the Eyes）： 中文版 https://ks.wjx.top/m/92700984.aspx ，英文原版 s3.amazonaws.com近视手术科普： www.bilibili.comBe my eyes： www.bemyeyes.com 播客录制完成后发现他们与 OpenAI 有合作！硅基眼睛不会太久啦小艾帮帮： www.eyecoming.com云瞳志愿者：找不到官方网页，据报道已经下架了📃 文献传送门： 年龄影响下的视网膜代谢速率： www.nature.com 近视大流行的现状及原因： www.nature.com 近视与近距离工作在儿童和成年中的综述分析： www.mdpi.com 中国近视率变化： pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 1969年爱斯基摩家庭中近视代际差异： pubmed.ncbi.nlm.nih.gov 广州小学生3年期户外活动时间与近视研究： iovs.arvojournals.org 台湾小学生户外活动时间与近视研究： www.aaojournal.org 晶状体结构及功能综述： www.ncbi.nlm.nih.gov 亚洲人群老花眼的发生发展年龄趋势： bjo.bmj.com 中国人白内障及白内障致盲发生发展： www.ncbi.nlm.nih.gov 多焦点眼内人工晶体对近视及远视的改善： journals.healio.com 青光眼发生发展及治疗： jamanetwork.com Andrew Huberman 教授关于眼睛的科普演讲： www.hubermanlab.com Peter Attia 与眼科专家 Steven Dell 的访谈： peterattiamd.com封面设计特别鸣谢 💝: wow lab本期配乐：A jazz-piano from Pixabay，明天会更好 声声不息-宝岛季小红书账号：梦妮爱读文献 （ID：4196506308）

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