社心第七章：第一部分 人际关系概述

社会心理学 第七章人际关系第一部分人际关系概述（一）人际关系的含义人际关系是人们在共同活动中彼此为寻求满足各种需要而建立起的、相互间的心理关系。人际关系具有个体性、直接性和可感性，以及情感性这几方面的特征。（二）人际关系产生的社会心理学基础1. 亲和需要阿特金森等人认为，影响人们的社会交往的动机有两种：一种是亲和需求，是一个人寻求和保持多种积极人际关系的愿望，即人们有需要和他人相伴的倾向；另一种是亲密需求，是人们追求与特定个体建立温暖与亲密关系的愿望。2. 人际关系的报酬社会交换理论指出人们通过社会交换获得心理与物质酬赏，因此人们会尽量寻求并维持酬赏大于付出的人际关系。人们从关系中获得的好处是人际关系形成与维持的一个重要原因，魏斯确定了人际关系能提供给个体的6种重要报酬：（1）依恋：指亲密的人际关系提供给个体的安全感和舒适感，这种依恋小时候指向父母，成人后则指向配偶或亲密朋友。（2）社会融合：指个体通过与一个群体交往，并与他人拥有相同的观点和态度，产生团队归属感。（3）价值确定：当人们在人际关系中得到他人的支持与肯定时，会产生自己有能力有价值的感受。（4）可靠的同盟感：通过与他人建立良好的关系，人们会形成在需要时会有人帮助我们的认知。（5）得到指导：与他人交往可以使个体从他人那儿获得有价值的指导。（6）照顾他人的机会：价值确定的功能是通过他人的肯定而实现的，而照顾他人的机会则让个体感到被他人所需要，进而觉得自己很重要，也能够由此而确立自我价值。3. 摆脱寂寞寂寞指当人们的社会关系欠缺某种重要特征时所体验到的主观不适，这种缺陷可能是数量上的，我们可能没有朋友或者朋友比我们期望的要少；也可能是质量上的，我们可能感到关系肤浅或达不到期望的程度。（三）人际关系的建立和发展1. 人际关系的状态心理学家按照情感融合的程度，将人际关系分为轻度卷入、中度卷入和深度卷入三种。2. 人际关系的发展与自我暴露（1）人际关系的发展过程自我暴露是指个体把有关自己个人的信息告诉给他人，与他人共享自己内心的感受和信息。心理学家认为它是人们与他人发展亲密关系的重要途径。良好的人际关系的建立和发展，一般要经过四个阶段：①定向阶段：包括对交往对象的注意、做出交往决策和初步沟通等多方面的心理活动；②情感探索阶段：这一阶段的目的，是为了探讨彼此共同的情感领域，进行了角色性接触，而不是仅仅停留于一般的正式交往模式；③情感交流阶段：人际关系发展到这一阶段，双方关系的性质开始出现实质性变化。彼此的安全感和信任感已经确立，沟通和交往的内容开始广泛涉及自我的深层次内容，并有中度的情感卷入。④稳定交往阶段：随着交往双方接触次数的增加，人们在心理上的共同领域会进一步增大，并伴有深度的情感卷入，自我暴露也更深刻广泛。此时，人们已经可以允许对方进入自己高度私密性的个人领域。（2）自我暴露与自我分层奥尔特曼和泰勒用社会渗透理论来说明自我暴露对关系发展的影响。他们认为，亲密关系的形成是“渗透”一个人的表面，对这个人的内在自我加深了解的过程。与自我暴露程度相对应的是自我层次理论。鲁宾等人把自我分为四个层次：第一层是自我最表层水平，涉及兴趣、爱好等方面，如饮食偏好、日常情趣、消遣活动的选择。第二层是对事物的看法和态度，如对某一政治事件的评价、对某个老师的看法等。第三层次是自我的人际关系或自我概念状况，如自己与父母的关系，自己的夫妻关系、亲子关系，自己的自卑情绪等。第四层是自我的最深层次，属于一个人的隐私部分，不会轻易向别人暴露，如自己的某些不能为社会一般观念所接受的经验、念头、行为，曾经产生过的偷窃念头或自己的第一次性经验等。

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