EP 76, 「泳渡澎湖灣的三個學習」：福哥來聊－福哥跟你聊

泳渡澎湖灣，是由官方主辦的台灣最長距離海泳活動。今年（2023）大約有 400 人參加距離5公里（實測 5800 m）的泳渡活動，福哥也是其中之一。連續2個禮拜，都游 5800 m ! 從泳渡基隆嶼到澎湖灣，這絕對是一個難忘的回憶，過程中也有很多學習。 你知道嗎？福哥在第一次報名鐵人比賽時，還不會自由式！第一次游開放水域，也遇到過度緊張的問題。還有為什麼要開始練海泳？在進行這次泳渡前又做了哪些準備？你可能也很難想像，剛下水時心跳就飆到 193 下是什麼樣的感覺？又怎麼用自己的心，說服身體及大腦緩和下來，保持耐心慢慢的向前划。在接近4個小時的過程中，又要怎麼保持定位，才能維持在正確的航道上？ 過程中這一切的學習，又跟人生的體悟有什麼關係？不管您游泳或不會游泳，也許這一集節目，可以給你除了游泳之外的不同啟發。甚至只是身歷其境的，跟福哥重溫這次的挑戰體驗。我們線上見！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ 永不福輸 Apple Podcast 專屬, https://apple.co/3qRsRJI 永不福輸 Podcast 全平台連結, https://open.firstory.me/user/afutalk 主持人：福哥－王永福，頂尖簡報與教學教練，《上台的技術》《教學的技術》《工作與生活的技術》等書作者。個人網站：https://afu.tw/ 製作人：朱家綺 Gina，四座廣播金鐘獎得主，「我的綺想世界」等廣播電台節目製作主持人、催眠諮商師。個人網站：https://ginastudio.weebly.com/ —————————— 除了 Podcast 外，也歡迎免費訂閱「福哥來信」，每週收到福哥的文字想法哦，訂閱網址：https://afu.tw/4393 如果您喜歡這一集的節目，歡迎訂閱 Podcast ，點選五星評價、推薦給好朋友，並且留言告訴我你對這一集的想法。歡迎洽談商業合作，或寫信回饋福哥。 來信 [email protected] , 黃小姐（或指名福哥收） Powered by Firstory Hosting

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