福本敦子のきくこすめ
Episodes
#35 ストレスって？ 私のストレス解消法
07 Jun 2026
Contributed by Lukas
なんかおかしくない？の積み重ね／大も小も必ずあるストレス／私のストレス解消法その１は「誰かに話すこと...
#34 旅の準備のはなし
31 May 2026
Contributed by Lukas
昔に比べて旅は楽々／eSIM? Wi-Fi? 海外でのスマホ通信／旅のマストアイテム／スケジュールの組み方etc福本敦子の...
#33 海を渡る日本の「普通の」ごはん
24 May 2026
Contributed by Lukas
イギリスの家族のために作る和食／メニュー決め／KJの米／却下されたお稲荷さんとその理由／たこ焼き器を買っ...
#32 ちゃんと選べば結果が違う・歯のケアの話
17 May 2026
Contributed by Lukas
歯医者さん探し／中々出会えないかかりつけ／まさかのイギリスでトラブル／キーパーソンドクターとの出会い...
#31 【ゲスト】好きな自分になれる髪は、自分で選んでいい＜ヘアスタイリストshucoさん＞
10 May 2026
Contributed by Lukas
モードに憧れ海外へ／パリ時代／憧れと実際に行くまで／脱毛症／髪を通して自分と向き合う／自分の髪を好き...
#30 波に乗れ、旅に出よう
03 May 2026
Contributed by Lukas
誘われたたら乗る旅／パートナーと初の野沢温泉／地元の方とのコミ湯ニケーション福本敦子のきくこすめ▼毎...
#29 映画にまつわるお話
27 Apr 2026
Contributed by Lukas
エルメス銀座にて『シベリアの森にて』／『プラダを着た悪魔２』／逗子海岸映画祭 ほか福本敦子のきくこすめ...
#28 【リスナーお便り回】
19 Apr 2026
Contributed by Lukas
皆さんからのメールを読みます！／30歳の失恋／ハネムーンどこに行く？／ほか福本敦子のきくこすめ▼毎週月曜...
#27 久々ひとりトーク
12 Apr 2026
Contributed by Lukas
好評予約受付中！セルフケアブラシの入ったPERFECT KIT作りました／在住歴24年。なんだかんだ東京は楽しい／あの...
#26【ゲスト】漢方家・杉本格朗さん「春は緩めて外に出す」後篇
05 Apr 2026
Contributed by Lukas
敦子と格朗のオンラインサロンスタート！／春は始まりの季節／鍼灸の学校に通って／人との出会いとエネルギ...
#25【ゲスト】春は緩めて外に出す〜漢方家・杉本格朗さん 前篇
29 Mar 2026
Contributed by Lukas
オンラインサロン「Kanpo friends club」はじめます／春は緩める季節／心や気持ちも緩めて、思っていることは外に...
#24【ゲスト】思いは伝播していく〜アムリターラ代表・勝田小百合さん 後篇
22 Mar 2026
Contributed by Lukas
左脳の時代が終焉し、ついに右脳の時代がやってくる／太宰治に学んだ、小さなことでも強く思えば伝播してい...
#23【ゲスト】女優からオーガニックブランド創業者へ〜アムリターラ代表・勝田小百合さん 前篇
15 Mar 2026
Contributed by Lukas
魔法使いになりたかった少女／アングラ演劇の女優に／オーディション／アンチエイジングの鬼／国産オーガニ...
#22 1人雑談回
08 Mar 2026
Contributed by Lukas
水星逆行中…22日まで／旅行や移動には気をつけて／古いものを見返したり復活させたり／逆行中はアレコレ停滞...
#21 春にすることと、お便りトーク
01 Mar 2026
Contributed by Lukas
中国の養生に関する古典によれば春は...／韓国の美容法ヨモギ蒸しを自宅で／スリランカでのアーユルヴェーダ...
#20 バースデイ週トーク！
22 Feb 2026
Contributed by Lukas
40代ってどう？／自分に本当に似合う服を長く着ていきたい気持ちについて／自分に深入りする頃？／身体や健康...
#19【リスナーお便り回】
15 Feb 2026
Contributed by Lukas
皆さんからのメールを読みます！ メールを書くといろいろ整理したり、自分の悩みや考えがまとまることも？ お...
#18【ゲスト】青木さやかさんと、どこ見てんのよからお金の話まで！後篇
08 Feb 2026
Contributed by Lukas
桃のパスタが美味しい店／富山県の山奥のオーベルジュ／料理が好き、旅も大好き／家探しやインテリアの話し...
#17 【ゲスト】青木さやかさんと、どこ見てんのよからお金の話まで！前編
01 Feb 2026
Contributed by Lukas
「どこ見てんのよ？」誕生期／貯蓄の話／書くことについて／旅や食／お芝居などたっぷりトークをお届けしま...
#16 【リスナーお便り回】2026年したいこと
25 Jan 2026
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」「2026年、何をしたい、どこに行きたい、今年の目標や計画」テーマのお便...
#15 ゲスト 文筆家・伊藤亜和さん
18 Jan 2026
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」今年最初のゲスト回は「パパと私」から話題が広がった伊藤亜和さんと初め...
#14 街の思い出
11 Jan 2026
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」年明けなので、ロンドン、ニューヨーク、パリ、東京、横浜の旅の話をゆる...
#13 2026年もよろしくお願いします
04 Jan 2026
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」謹賀新年。2026年も「きくこすめ」フォローよろしくお願いします。年始は...
#12【リスナーお便り回】年末スペシャル 私の2025②「いろんな変化篇」
28 Dec 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」出産、海外ひとり旅、海外転勤あれこれ・・・等々、みんなの「今年の私」...
#11【リスナーお便り回】年末スペシャル 私の2025①「人との出会い篇」
21 Dec 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」結婚式、破談、婚約、海外遠距離、新生活、マッチングアプリ等々・・・み...
#10「イギリス義実家の本気クリスマス記」
14 Dec 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」【メール募集】 番組では「私の2025年」をテーマにリスナーさんからのメー...
#9「2025年の旅を振り返る」
07 Dec 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」【メール募集】 番組では「私の2025年」をテーマにリスナーさんからのメー...
#8「百聞＜一見 。今のパリ生活、最新アップデート」
30 Nov 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」【メール募集】 番組では「私の2025年」をテーマにリスナーさんからのメー...
#7「秋の漢方養生法。ゲストは漢方家・杉本格朗さん②」
23 Nov 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」番組でメール募集中！ 下のメッセージフォームから送ってください／季節...
#6「ゲスト：漢方家・杉本格朗さん①大人の学校通い。格朗さんもパワーアップ！」
16 Nov 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」漢方杉本薬局、代表の杉本格朗さん登場／漢方、染め物、もの作り、芸術／...
#5「フランスからきくこすめ②南仏ニース後篇」
09 Nov 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」海と陽光輝くニースから／アンリ･マティスが晩年を過ごした街／マティス...
#4「フランスからきくこすめ①南仏ニース前篇」
02 Nov 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」南フランスを旅しています／パリから夜行列車で南仏へ／夜9時パリ発の寝...
#3「今さらですが自己紹介・後篇、30代〜今の私」
26 Oct 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」魔女のキキと同じだった私のターニングポイント／PRの仕事と新しい人々と...
#2「今さらですが自己紹介・前篇、20代の私」
19 Oct 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」初めての仕事は高級美容室／ギャップイヤーへの憧れ、飛び出したい気持ち...
#1「お久しぶりのきくこすめ雑談」
12 Oct 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」余白は大切！／「余白」ってなに？／俳句は余白の芸術かも／パートナーと...
#0「福本敦子のきくこすめ」復活！
05 Oct 2025
Contributed by Lukas
J-WAVE Podcast「福本敦子のきくこすめ」生活に”楽しい余白”を作る「聴くともだち」のような番組がコンセプト。...