EP106 | 科技業的你有過勞崇拜嗎？不知不覺就想爆肝？

你會有過勞崇拜的狀況嗎？年末打考績將近，大家紛紛回顧今年做了什麼事情。你會覺得今年這麼拼，沒有過勞也有苦勞嗎？本週來聊聊「我科技業想要高薪就是會爆肝」，來聊聊你我是不是都有過勞崇拜這現象，年輕就是要拼才會有高薪，以及「贏回自主人生，終結過勞崇拜」這本書喔。 #本集內容 1.你或你身邊的人會過勞崇拜嗎？ 2.好好生活：最優先該做的工作 3.劃清工作的界線 4.工作與生活具有動態平衡的方法 5.發揮無所事事的力量 6.每天關機重新啟動，好好睡覺 7.追求個人的雙贏 - 與他人溝通自己想要的東西 8.追求主管的雙贏 - 分配資源的想法 本集節目提到的書： 贏回自主人生，終結過勞崇拜：擺脫有毒工作思維，重啟生活與事業高峰的改變之書 Win at Work and Succeed at Life：5 Principles to Free Yourself from the Cult of Overwork 博客來連結：https://www.books.com.tw/products/0010974408 #科技工作講X華爾街日報X風傳媒 對的，終於啊！我們也爭取到我們的華爾街日報讀者訂購優惠了！風傳媒這次合作，給我們科技工作講的聽眾有特別優惠！期間內用 #科技工作講 以下專屬連結以及優惠碼「TECHJOB」 訂閱就有優惠喔: https://bit.ly/3udRB3T

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