EP92 | 克服你的科技業冒牌者症候群

有的時候很怕自己誤以爲自己很厲害，擔心自己無法勝任工作，你很可能有了冒牌者症候群。或許你覺得謙虛是好事，但這常常是心理焦慮的來源，也有很多討論指出這會影響你的職涯，那我們該如何面對呢？結論竟然是我們應該學習與冒牌者症候群共存？#本集節目內容1. 什麼是冒牌者症候群2. 過度在意別人的看法3. 自信不足會導致不敢表達自己4. 只做自己擅長的事情5. 面對冒牌者陣候群：把自己跟正確的人比較6. 假裝自己是誰就能成為誰。Fake it until you become it. 這可能嗎？--【節目中提到的參考資料】哈佛商業評論：You’re Not an Imposter. You’re Actually Pretty Amazing.Amy Cuddy的TED Talk: Your body language may shape who you are09:00 冒牌者症候群的研究17:00 女生更容易有冒牌者症候群21:00 坊間的 Podcast一直叫你年薪三百萬26:00 琳恩：冒牌者症候群是一陣陣的嗎？30:00 找到跟正確的人比32:00 Fake it until you become it. 35:00 Amy Cuddy 的演講：自信影響心理38:00 我就假裝主管下去，是不是更容易變成主管？41:50 外商的升遷審核設計：你要先做到下一個level的能力才能升46:00 當你覺得自己夠格了：你就變太安逸了47:00 練肌肉要一直處在疲勞再成長的狀態才會長大，如果肌肉都很舒適，也會肥肥軟軟49:00 可以躺平，但是不能讓別人感覺你要躺平，會有負面情況53:00 你如果是冒牌者症候群，你是有賺的54:00 如果你是團隊裡面最厲害的，同事都天線寶包，一定很不滿57:00 給你任務的時候不一定你已經具備了能力，而是期待你成長1:07:00 演員就是揣摩就好了---【科技工作講Podcast】由大型外商科技業工程師組成的科技節目。產業資訊 | 職場攻略 | 談薪策略 | 專業訪談科技類 Podcast 偶爾第一名Apple Podcast 聰明工作術 精選Podcast 傳送門這邊去：https://linktr.ee/Techjobntalk⁠ Podcast | Youtube | 2.1 萬人社團 | 聽眾 Line 群⁠ 支持社群發展，合作請洽 ⁠[email protected]

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