你有失眠的困擾嗎？覺得精神緊繃嗎？從前大家可能會在網路上找尋紓壓音樂幫助睡眠，但是近年來國外有更多人喜歡嘗試ASMR影片，但你知道ASMR究竟是什麼嗎？ 2009年在Youtube開創的「WhisperingLife」是全世界最早的ASMR創作，她的做法其實只是利用立體聲錄音器材錄下輕聲細語說話的聲音，但透過耳機傳送到聽眾耳內之後，許多人都不禁感覺到一陣異常的酥麻快感。這種由感官刺激產生的奇特感覺從頭頂傳送到脖子、肩膀、脊椎，同樣是ASMR創作者的Jennifer Allen在2010年正式稱它為「自發性知覺高潮反應」，原文是Autonomous Sensory Meridian Response。 現在，ASMR不僅在Youtube爆紅，它的勢力也進佔到Instagram上。有愈來愈多人喜歡聽，也有很多人投入製作，甚至有ASMR錄音器材與ASMR耳機可以選購，而且心理學家也開始探討ASMR為何能夠降低心跳頻率，使膚電產生變化。 有哪些聲音讓你覺得特別舒服呢？歡迎大家進入聲音的奇幻世界。
No persons identified in this episode.
This episode hasn't been transcribed yet
Help us prioritize this episode for transcription by upvoting it.
Popular episodes get transcribed faster
Other recent transcribed episodes
Transcribed and ready to explore now
Trump $82 Million Bond Spree, Brazil Tariffs 'Too High,' More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
Ex-Fed Gov Resigned After Rules Violations, Trump Buys $82 Mil of Bonds, More
16 Nov 2025
Bloomberg News Now
THIS TRUMP INTERVIEW WAS INSANE!
16 Nov 2025
HasanAbi
Epstein Emails and Trump's Alleged Involvement
15 Nov 2025
Conspiracy Theories Exploring The Unseen
New Epstein Emails Directly Implicate Trump - H3 Show #211
15 Nov 2025
H3 Podcast
Trump Humiliates Himself on FOX as They Call Him Out
15 Nov 2025
IHIP News