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竹田ダニエルと長井優希乃、2人の今年の抱負…自分への期待やプレッシャーが完璧主義を加速させる/自分の考えを100％文字にすることは可能か？/「宇宙じゃん、自分の考えって常に拡張し続けてる」/「できます、やれます」って言ってから無理するタイプ/先延ばし癖がある人へ「目標の細分化」の重要性/下書きとしてＸとメールを使う/未完成でもやらないよりはマシ/あえて「妥協」する/「Done is better than perfect 」/自分のために文章を書く/セルフネグレクト/自分中心で生きるってどういうこと？/終わりはないし完璧も存在しないあなたの今年の抱負は？お悩み・感想・扱ってほしいテーマも大募集！こちらからお願いします！
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